بی خوابی شدید و خوردن قرص

عزیزم لورازپام نخور اصلا
بگو ترانکپین۲۵ بده بهت ۱ چهارم بخور یکساعت قبل خواب
البته بنظرم اصلا قرص نخور
گلاب بمال بالای لب و زیر بینی و یکم ب چشمات قبل خواب
یه دلیل دیگه بیخوابیت اینه ک الان ۱ شبه هنوز بیداری و با گوشیت ور میری

ملاتونین بخور دکتر اوما هم گفتن میتونی بخوری

عزیزم، مرسی که با جوابت بهم آرامش میدی، خدا بهت آرامش قلبی بده

ملاتونین اصلا روم جواب نمیده🤦 بدنم نسبت به خیلی قرصا مقاومه، من از دیروز و امروز که نذری داشتم، کار کردم و خسته شدم، اما خواب باهام قهره، از سر اجبار گوشیو دستم میگیرم، با رمان سرگرمم معمولا، زیاد نمیچرخم تو گوشی، اما چاره ای ندارم،

من میگم اگه لورازپام مشکل داره ،چرا پس دکتر برام تجویز کرده؟؟؟

به دکترت اعتماد کن گلم به من حتی کلونازپام یک چهارم هم داده بود با ترانکوپین یک چهارم
خیلی آروم می خوابیدم
اگه الیته دکترت روانپزشک باشه، نری دکتر عمومی برداره بهت دارو اعصاب بده

منم تو بارداری مث تو همش تنها بودم غصه و حال بد
به دکترت اعتماد کن داروهاتو بخور نذار سخت بگذره
چون نی نی که بیاد خیلی انرژی و روحیه لازم داری

سلام به روی قشنگت سحرجان🌷
بله تایپیک قبلی تان یادم هست و یک سری توصیه ها برایتان نوشتم ، عزیزم وقت برای مشاوره با روانشناس حتما بگیرید مطمئنم تاثیر خوبی رویتان خواهد داشت
برای داروها هم حتما به متخصص مراجعه کنید و به پزشکتان اعتماد کنید ، سعی کنید کمتر با گوشی تلفن کارکنید ، پیشنهاد میکنم در کلاس های جمعی که به روحیاتتام نزدیک است شرکت کنید ، یا از کتاب های نقاشی مخصوص بزرگسالان استفاده کنید
در زمانی که هوا الوده نیست پیاده روی سبک داشته باشید
امیدوارم خیلی زود با حال خیلی خوب تایپیک شما را ببینم عزیزم🩵🩵🩵

خوب بخور عزیزم 🙂
من نظر خودمو ک چند سال با متخصص های مغزو اعصاب و داروهاشون سرکله میزنم رو بهت گفتم

مرسی که همیشه با حوصله جوابگو هستین، من پیش متخصص مغز و اعصاب رفتم، و گفتم داروهای دکتر زنانی که بهم گفته بود را تایید کرد، چون من سعی میکنم روحیمو نبازم، و پیاده روی و رمان خوندن و هر چیزی که توی تایپیک قبلی بهم گفته بودین رو انجام میدم، فقط بی خوابی بدترین فشاریه که بهم وارد میشه، از یه روانشناس خوب هم وقت گرفتم که برم پیششون، فقط دلهره قرص رو داشتم که گفتم از شماهم بپرسم

می‌دونم عزیزم، خیلی ممنونم که نظر و تجربتو برام می‌ذاری😘

من برای سرما خوردگی هم پیش دکتر عمومی نمیرم عزیزم، فقط ترس از این قرص رو داشتم و عوارض بعدش روی بچه،چون میگن اعتیاد آور و روی بچه تاثیر داره و این چیزا🤦🤦🤦

فاطمه جان تو یه تایپیک دیدیم، نوشتید سر دخترتون ترانکوپین خوردین، برای چی بود؟ روی خواب اثر داشت؟

سحر جان منم قبلا گفتم بهت توی بارداریم خیلی حالتام شبیه تو بود و اصلا خواب نداشتم. من ۸ صبح تا ۴ عصر هم میرفتم سر کار تا ۸ ماهگی. منظورم اینه به اندازه کافی مشغول و خسته میشدم اما باز خوابم نمیرفت.
با احترام به نظر و تجربیات و راهنمایی همه ی دوستان، فکر نمیکنم رمان و دوش و خستگی و اینچیزا کمکت کنه، برا منکه تاثیر نداشت
من چون معمولا کم خوابم و مشکل تیرویید هم نداشتم، اینقدر که تو از بی خوابی اذیت میشی اذیت نشدم

به نظرم دارو رو بخور و عذاب وجدان نداشته باش. نمیدونم تاثیر بارداری من بوده یا ژنتیک یا هرچی... که دخترمم به شدت کم خواب بود و هست... و یکی از معضلات بچه داری برا من همین کم خوابیشه

پس با خیال راحت به دکترت اعتماد کن و دارو بخور که بخوابی

من توی بارداریم معمولا ۴و۵ صبح میخوابیدم و ۷ بیدار میشدم. خیلی بد بود اما خب دیگه تحمل میکردم
به همسرم گفته بودم اگر ۷ بیدار نشدم اصلا اصلا بیدارم نکن بذار بخوابم. خیلی کم پیش میومد مثلا ۵ صبح میخوابیدم تا ۹و۱۰، بعد پا میشدم میرفتم سر کار
ولی روزایی که تا ۹ و ۱۰ میخوابیدم خیلی خوب بود 🥺

من میفهمم چه عذابی میکشی
دارو رو بخور
تخت بخواب
و به بعد زایمانت فکر کن که کلی بی خوابی در پیش رو داری

کاش کسی منو راهنمایی میکرد که منم برم دکتر و با دارو بخوابم...

فکر کن قبل از بارداریم که کلا ۵ ساعت در شبانه روز میتونستم بخوابم (به خاطر حجم کار).
توی بارداری خوابم نمیرفتم
بعد زایمان هم که کلا نباید می‌خوابیدم 🤦🏻‍♀️

به نظرت چه بلایی سر سیستم ایمنی بدن و سلامت روان و پوست و مو میاد؟؟؟

بازم تاکید میکنم سحر جان
داروتو بخور
و بخواب ❤️

حق دارم که ازت آرامش میگیرم، من قبل تیرویید داشتن، مثل شما بودم ،کلا خوابم ۳,۴ ساعت بود، ۴ می‌خوابیدم ۷ سرکار میرفتم، بعد از کارم با دوستام میگشتم، تا برم خونه و باز روز از نو روزی از نو

بعد متاهلی هم همین بودم، با همسرم تا چهار رو پنج فیلم می‌دیدیم تا بخوابیم خیلی می‌خوابیدم ۱۰ بیدار میشدیم،

یه وقتایی میشد دو سه روزم نمیخوابیدم و به گشت و گذار بودیم و اصلا واسم مهم نبود، اما الان🤦🤦🤦 بعد تیروییدم دیگه ورق برگشت، نخوابیدن مساویه با خل و چل شدن، وضعیت الانمم دیگه بدترم کرده،

بخدا که این چیزا رو منم تاثیر نداره، هر چقدر بیشتر خودمو مشغول میکنم ، و سعی میکنم سرگرم بشم، از اون ور شب کلافه ترم🤦🤦🤦

من باردار شدم قطع کردم گلم
روزا حتی چرتم نمیزدم ک شب خوابم ببره
یکماه آخر بارداری هم کلا ۳ساعت شاید میتونستم بخوابم

😘😘
خوبی ترانکپین۲۵ اینه ک رو وسواس فکری هم تاثیر مثبت داره

عزیزمی سحر جان لطف داری ❤️
پس سیستم خواب لعنتیمون خیلی خیلی شبیه همدیگه ست 🥴😁

عزیزم پس حتما دارو بخور که بخوابی

ببین من عوارض نخوابیدنو با گوشت و پوست و استخون و روانم پس دادم... راهی که من رفتمو‌ تو نرو
اگر دارو برای بچه مشکل داشت دکتر نمیداد. بخدا منم عین تو وسواس داشتم، هی میخواستم دارو اصلا نخورم. خب چه کاری بود آخه؟؟؟ کرونا گرفته بودم از بدن درد و سر درد داشتم میمردم اونوقت استامینوفن نمیخوردم میگفتم حتما یه ضرری داره برا بچه
یکی نبود بگه خو لامصب مث مار داری به خودت میپیچی که بدترهههههه 🤦🏻‍♀️

ایشالا که با دارو راحت و تخت میخوابی و ادامه ی بارداریت خیلی خیلی بهتر و قابل تحمل تر میشه عزیزم ❤️

عزیزمی😘

خواهش میکنم عزیزم 🩷
بهترین ها را از خداوند برایتان آرزو میکنم
داروهایتان را استفاده کنید انشالله خیلی زود بهتر می شوید🌷

سارنگ جان هستی؟ دکتر به شما کلوناز داد تا کی میخوردی؟وابستگی نداشتی؟

بله عزیزم،تا روز دنیا اومدن نی نی، چرا وابستگی داره باید با کمک دکتر قطع کنی گلم

عزیزمی، شماها نبودین من چیکار میکردم🤦🤦🤦