سلام من جلوی کولر خوابیدم حالا زانو دردم پمادم مالیدم اما درحدی ک نه نمیتونم بشینم با درد حتی دستشویی میرم به سختی میشینم چکار کنم پمادی چیزی هست بزنم یا دارویی مسکن برام ضرر نداشته باشه