افسردگیه زایمانو انقد زود ب خودت تلقین کن که موندگار میشه برات
وقتی درد دارم خیلی روحیه ام بد میریزه بهم که چرا نمیتونم یه درد و که طبیعیه و همه زنای باردار دارن تحمل کنم.
اصلا موضوع تلقین نیست
خلقیاتمه که باخود قبلیم خیلی فرق داره.
همیشه با هر اتفاقی پر از امید و انگیزه بودم
و ادامه میدادم
حالا چرا یه درد باید منو اینجور کنه
و حس نا امیدی و ضعیفی بهم بده.
هنوز اول راهی ن سنگین شدی ک ب کارات نتونی برسی
ن بچه هست دستوپاتو بگیره
ن کم خوابی و خستگی داری
این فکرا چیه ازالان ب خودت تلقین میکنی لذت ببر از بارداریت حالا خیلی مونده ب زایمان
اوایل بارداری خیلیا حس و حاله تورو تجربه کردن
من خودم از اول بارداری تا الان هر روزشو سردرد دارم بدونه اینک لحظه ای کامل برطرف بشه فقط خفیف میش موقعی هم ک شدید میش چشامو نمیتونم باز کنم
یه وقتایی میشد ک میگفتم غلط کردم حامله شدم ولی بعدش ک ب بچم فکر میکردم میگفتم اشکال نداره میگذره
الانم تو دوره ای هستی که هنوز ب تغییر هورمونات عادت نکردی و تحت فشاری من ک دوس داشتم بشینم گریه کنم ولی تو بدترین شرایطم میگفتم اینا طبیعی فقط برا اینک ب خودم تلقینه افسردگی نکنم
زهرا جان من تو این دوهفته اخیر یه تکون که بخورم زود درد کمرم میاد و بیست و چهار ساعتم میمونه یعنی باید تمام مدت استراحت باشم تا کمر من بهش بر نخوره.
از اینکه نمیتونم تو خونه فعالیت روزمرمو داشته باشم خیلی ناراحتم. بیرون که نمیرم حداقل تو خونه بتونم یه جنب و جوشی کنم.
امروز کلا 45دقیقه سر پا بودم با یه حمام که رفتم باز کمرم دردش شروع شد.
دقیقا چون سنگین نیستم و بدنمم سالمه بیشتر میریزم بهم که چرا نمیتونم کارای روزمرمو کنم. 😔
من درد کمرم امونمو میبره، قبلا هم اینجور بود کمرم فعالیت زیاد داشتم همینجوری مثل الان درد میگرفت باید امپول میزدم. الان نمیتونم امپول بزنم باید تحمل کنم، که بدنم تاب تحمل درد و متاسفانه نداره از این ناراحتم چرا بدن من تحملش پایینه.
بخدا منم کمردرده شدید میگیرم طوری و کلا کمرم خم میشه ولی قبل بارداری هم داشتم این درد چو بعده بارداری زیاد شده تا یه ماه پیش دردم ک شروع میشد ۴ دست و پا میرفتم تا ب یه چیزی تکیه بدم بلند شم
چندین بار اوایل از درد میرفتم زیره دوشه آبه داغ تا دردم اروم بشه چون ب مسکن هم حساسیت دارم نمیتونم استفاده کنم
بعدش ب این فک کردم حمومه آبه داغ فقط ب بچم آسیب میزنه اینکارم بیخیال شدم استراحتمو بیشتر کردم خداروشکر دردم بهتره و قابل تحمل
منم از اول تا ۴ ماهگی درد سیاتیک کشیدم
وزنم پایین بود اصلا شکم نداشتم ترک خورد شکمم
از ۴ ماهگی ب بعد تا ۱ونیم سالگی بچمم درد شدید لگن داشتم ک زمین نمیتونستم بشینم حتی
درد کمرم از بعده زایمان دارم رفته رفته بدترم میشه
بااااز تحمل اینا راحتتر از بچه داریه
براهمین هنوز بچه ای نیست ک تمام وقتتو بگیره
استراحت کن اگ درد داری میگذره
من از درد که گریه میکنم مثل بچه ها.😔
متاسفانه این اتفاق همه گیر شده
حتی به سبک زندگیم به همسرم به خانواده اش ، به زن داداشم، حتی به غذا خوردن همسرم به همشون حساس شدم.
خانواده همسرم و زن دااشمو اصلا نمیبینم
انگار پراز تنفرم نسبت بهشون
و هی یاد کاراشون و حرفاشون ناخوداگاه میوفتم.
در حالت عادی اسمشونم کسی میپرسید باید فکر میکردم انقد که نمیبینمشون. ولی الان انگار زیر ذربین ذهن من رفتن
متاسفانه منم این کمر درد و بخاطر ضربه که تو ورزش خوردم مجردی هم داشتم. و منم انافیلاکسی دارم به مسکنها ولی به جایی میرسید که یه کترولاک و میزدم.
استراحتو بیشتر کن دیگ چاره ای غیر این نیس هم باید ب فکر سلامتیه خودت باشی هم نی نی
من از اینک اوایل استراحت نمیکردم واقعا پشیمونم
هفتت بالاتر بره بهتر میشی
اینکه منفعل شدم، اینکه تحرک ندارم تا سر کوچه برم حال و هوام عوض بشه برام ازار دهنده است انگار زندانی این درد کمر شدم بهش باج میدم که نگیره
تازه رفتم شیش، انگار اصلا نمیگذره تازه یک هفته است گذشته انتظار میکشم حداقل سونو قلب برم دلگرمی بشه و تحملم بیشتر بشه.
ایشالله حال و هوات عوض میشه اینا از سرت میپره
ولی اینا فک کنم یجور ویاره ک نسبت ب اون طرف پیدا کردی
دیگ تا سه ماهه اول این چیزا روت میمونه
من هیچ آسیبی از قبل ب کمرم وارد نشد از وقتی یه دوز واکسن کرونا زدم کمر و گردنم همون روز قفل کرده این درده روم مونده و ادامه دار شد..
من مسکن فقط استا ساده میتونم مصرف کنم ک تو دردا تاثیری نداره فقط تزریقیش یکم ارومم میکنه
ممنونم عزیزدلم
شوهرم حرف معمولی هم میزنه دلم میخواد تیکه پارش کنم محبت میکنه حوصلشو ندارم. بعد وقتی نیستش سرکاره میگم نگاه کن منو یادش رفته، زنگ میزنه تهدیدش میکنم برات دارم حالا شب بیایی، حالا اون میخنده میگه باشه، ولی من جدی جدی یه بهانه دارم که خرخرشو بجوعم😔😔😔
قرص ناپروکسن و سلکسیب و... موثره
استا تاثیری رو کمر نداره متاسفانه
دوهفته دیگه تازه شش هفته و سه روزم. امار اوما اشتباه حوصلشو ندارم درستش کنم.
یه وقتایی ادم دست خودش نیس مهم اینه همسرت درکت میکنه
اونارو نمیتونم مصرف کنم همه ی مسکنارو تست کردم و حساسیت داشتم
تو بارداری این مسکنارو ب هیچ عنوان مصرف نکن
پس خیلی کوچولوعه ، ایشالله سالم بغلش کنی
صدای قلبشو ک بشنوی انگار همچی عوض میشه
امشب بهش گفتم خسته ام از این زندگی
خودم ناراحت شدم از حرفم
میدونم غرور مرد له میشه و حس پوچی میکنه اینجور مواقعه
ولی واقعا از لحاظ روحی غیر قابل درک شدم براخودم
گفت چرا چی شده
گفتم بخاطر همه چی
انگار ذهنم مشکل تراشی میکنه
امشب برا یه لیوان چای ساده داستان درست کردم...
کلا حساسیت دارویی دارم
رگ ندارم جدیدا خونم ندارم
نمیدونم خدا هدفش از افرینش من چی بوده.
ممنونم عزیزم
آمین
نا امید که میشم
فقط برا شنیدن اون صدا تپش قلبش
دوباره خودمو سرپا نگه میدارم و ادامه میدم
میتونم چسب کمر بگیرم از داروخانه به کمرم بزنم؟؟ چسبای عقاب نشان هست برا درده
به این فکر کن که اینم یه مقطع از زندگیه و میگذره هر چند سخت. منم توی بارداری به خاطر استراحتی که داشتم اذیت شدم از لحاظ روحی ولی واقعا این فکر کمکم کرد که اینم یه دوره ست و میگذره.و به این فکر کن نی نیت ایشالا به دنیا بیاد با تمام سختی ها و شب نخوابی ها یه لبخندش کلی از این سختی ها رو میشوره با خودش میبره🥰🥰🥰
سلام به روی ماهتون مامان جان
چرا فکر میکنید بقیه مادران ار درد اذیت نمی‌شوند یا شکایت ندارند؟ چرا فکر میکنید ضعیف هستید؟ خیلی از مادران با کوچکترین درد گریه می‌کنند، ناله می‌کنند، به دیگران شکایت می‌کنند، عزیزم بارداری یکی از بزرگترین تغییرات بدن در جهان هستی است قرار نیست مثل قبل قوی باشید، قرار نیست مثل قبل کوه را جابجا کنید، تمام کاری که باید انجام دهید این است که بخوابید استراحت کنید مراقب دانه کوچک درون رحمتان باشید همین، وقت برای قوی بودن، برای کار کردن، زیاد است، و اینکه چه کسی گفته چون مادر هستید باید تحمل درد داشته باشید ترمیناتور که نیستید جانم یک انسان هستید، مادر هم که شوید دلبندتان به مادری نیاز دارد که مانند همه انسان ها باشد، گاهی خسته شود گاهی گریه کند گاهی از درد ناله کند، اگر اینطور نباشید فرزندتان اصلا چطور بیان احساسات را یاد بگیرد؟!
آنقدر به خودتان سخت نگیرید
یادتان باشد بخش زیادی تز این حالات بدلیل نوسانات هورمونی دوران بارداری و طبیعی است، بنابراین خودتان را اذیت نکنید فقط به پذیرش برسید که این هم بخشی از این دوران است باید طی شود و خودتان را سرگرم کنید نا بگذرد می‌توانید کتاب بخوانید فیلم بیینید بخوابید و با دیگران وقت بگذرانید کمی به بیان عامیانه شل کنید و راحت بگیرید❤️😘😉
از الان خودت اذیت نکن
استراحت کن
نیازی نیس کاری انجام بدی ک ب خودت فشار میاری
هنوز بچه انقد بزرگ نشده ک. اذیتت کنه.
روزانه قرآن بخون نماز بخون
از الان خودت اذیت نکن. این فکرا هم ب خودت تلقین نکن
درد چی ؟ به نظرم اینقدر درد طبیعی نیست . حتما با دکتر درمیون بذار
سلام عزیزم
آخه یه درد ساده نیست.
من میدونم چه دردی داری من از هفته ۶ حس میکردم لگنم داره قاچ میخوره. سرویس نمیتونستم برم. جیغ می‌کشیدم.
دردش برای من از درد زایمان سخت تر بود.
منم درگیر افسردگی زایمان بودم. به دکتر گفتم قرص ویتامینه و اسید فولیک داد.
نه مادر بدی هستی نه کم هستی و نه چون تحمل درد نداری از پس بچه ات بر نمیای.
تو این مرحله رو کنار میزنی و به این فکر نکن چی هستی فکر کن که با این وجود میخوای تغییر کنی.
با وجود هورمون خیلییییی سخته ولی شدنیه.
انرژی بدنت کم انقد بی حوصله ای
البته بارداری کلا هورمون ها میریزه بهم عادیه.
اگه تهوع داری نمیتونی غذا بخوری
برو دکتر برات مولتی و دارویی چیزی میده
تحت نظر دکتر باش کمکت میکنه
آها ببخشید فکر کردم فقط به خاطر بارداری ه
ای جان خانم دکتر مهربون منم همین شرایط رو دارم چقدر حرفاتون آرامش‌بخش بود
من چند سال پیش چسب کمر گرفتم میگفت اسمش زفت هستش زیر چسب کلا شده بود پره جوشای زیر و سوزش شدید یه پماد زدم اون سوزشا رد شد
چسب میخری تست کن حساسیت نداشته باشی
عزیزدلم هستید مامان گل ❤️❤️خداروشکر که برایتان مفید بود و سعی کنید قوی باشید این روزها مثل برق و باد می‌گذرند
از تک تکتون ممنونم خیلی روحیه ام بالا رفت خداروشکر
فکر میکردم من اینجوری ام و مادر خوبی نیستم
ممنونم که این تفکر غلط و پاک کردید
و یاداوری کردید درسته مادر شدم ولی در وهله اول انسانم با همه احساسهای طبیعی
یدنیا عشق برا همتون
بهترین لحظات و تجربه کنید❤♥
خانم دکتر عزیز تشکر جان دل❤♥
شما بهترین مادر روی زمین برای دلبندتان هستید شک نکنید، مادری که به احساسات خود واقف است و این را به فرزند خود هم یاد خواهد داد، یادتان باشد سرکوب کردن احساسات بدترین ظلم در حق خودتان است، احساسات خود را بپذیرید مانند یک دوست به خودتان عشق بورزید و در آرامش جلو بروید، امیدوارم بعد از این شیرینی در انتظارتان باشد 🩷🌸🩷🌸
589
1403/04/01
