میخاستم برام سونو گرافی تفسیر کنید

سلام نازنینم
نگران نباشید تا دو هفته اختلاف در سن بارداری اهمیتی ندارد و کاملا طبیعی است، چه مکمل هایی مصرف می‌کنید ؟

عزیزدلم متاسفانه همه این عوامل در روند رشدی دلبندتان تاثیر داشته، ولی خداروشکر مجموعا با وجود همه این عدم رعایت ها باز هم شرایط رشدی دلبندتان نگران کننده نیست و. همانطور که گفتم تا دو هفته اختلاف در سن بارداری اهمیتی ندارد ، امگا 3 را یک روز در میان بخورید
اگر سطح آهن در آزمایشات بالا نبوده و تالاسمی مینور ندارید حتما مکمل آهن بخورید، این نکات را هم بعد این خیلی خیلی جدی تا زمان زایمان رعایت کنید :
هرروز کنار وعده های غذایی یک تا دو سیخ جوجه کباب بخورید و همه وعده ها کامل مصرف شوند
حبوبات روزانه بخورید خوراک لوبیا و قارچ، عدسی و قارچ
روزی دو تخم مرغ کامل دو عدد سفیده تخم مرغ بخورید
روزانه یک پیاله آجیل خام بخورید
قارچ هم مصرف کنید
به پهلوی چپ دراز بکشید
اگر5هم به هفته 39 نرسیدید جای نگرانی نیست در چنین مواردی با زایمان و. خروج از رحم شرایط رشدی بهتر خواهد شد