سلام عزیزم ، من به پسر بزرگم دادم یه دوره استپ وزنی داشت ، روزی همون ۵ پیمانه رو میخورد ، خیلی موثر بود دوباره شروع به وزن گیری کرد
ممنون عزیزم که تجربه تو گفتی . خیلی دو دلم راجع به پدیاشور ایرانی از طرفی هم حتما باید یه مکمل خوب پیدا کنم
۱۰.۶۰۰
وزن تولد ۲۶۶۰ بود. با اینکه خیلی به تغذیه ش میرسم و حساسم اما خب اشتهای چندانی برای خوردنش نداره. چکاپ هم شده شکر خدا همه چیزش نرماله.
خب خداروشکر که مشکلی نداره ، یکم هم به ژنتیک هست اگه خودت و همسرت ریزنقش هستین طبیعیه ، ولی به نظرم بازم بدی تاثیر داره ،پسر من رو ۱۲ کیلو درجا میزد به زور دو ماه یکبار ۱۰۰ گرم وزن میگرفت پدیاشور دادم دو ماه اول ۵۰۰ گرم اضافه کرد
قربونت عزیز دلم. چهارصد گرم پایین محدوده س. میخوام ایرانی هم امتحان کنم انشالله برا پسر منم جواب بده. خدا دسته گلاتو حفظ کنه دوست قشنگم❤💞🌹