۱ تا نیم ساعت قبل زمان خواب...
پسر منم همین بود عالی نشد ولی از قبل بهتر شد
اصلا
حتی وقتی ۵ صبح میخوابه، نهایتا ۱۲ بیدارش میکنم که بلکه خسته بشه و زود بخوابه. اما دریغ از یه ذره خواب
یه دور ۷_۸ عصر خوابش میاد، اما نمیذاریم بخوابه، اون تایم که گذشت، حتی بااینکه نخوابیده ولی باز رفرش میشه. مثل اینکه تازه از خواب بیدار شده
شربت های زیادی هست ، بیبی سد ، بیبی اسلیپ و...
باید چند شب آزمون و خطا کنی ببینی ساعت چند بدی ، که ساعت ۱۱ نهایت خواب باشه
آخه آدم اگه یه چرت کوچیک نزنه تو روز ، از خستگی دیگه خوابش نمیبره . شاید پسر شما هم اینجوری میشه.
اگه میتونی بعد از تنظیم خواب شبش ،بفرست مهد که صبح تا ظهر حسابی خسته بشه ، ظهر یه چرت بزنه و شب بتونه راحت بخوابه
نگران نباشه نوه خواهرشوهرم دقیقا اینطور بود ، تو همین سن .اما از ۴ سالگی دیگه خوب شد
فک کنم ۲ تا ۵ میل مجازی روش نوشته
ببین باید پروسه طولانی بگذرونی
بی بی سد روامتحان کن بی ضرره بقیه رو نمیدونم
حیف دیفن عوارض داره وگرنه معجزس😂
فک نکن ی هفته شربت بدی تمومه
من مثلا هر ی هفته نیم ساعت خوابش زودتر میشد
شعر بخونین بازی کنین تو تاریکی
عزیزم با یه روانشناس هم صحبت کنین ، نمیدونم شاید از چیزی میترسه 🤔
عزیزم چرا ساعت ۸ خدابش میلد نمیذاری بخوابه؟ اگه شامشو خورده مسواک دسشویی همه انجام داده بذار بخوابه کسی که خیلی خسته میشه بدخواب میشه دیگه نمیتونه بخوابه. شاید سه چهار بار ۸بخوابه اخر،شب یا نصف شب بیدار شه ولی بدنش عادت میکنه کم کم مخصوصا وقتی بیدار شه و ببینه شما خوابین . بیدارتم کرد لامپ روشن نکن بگو شبا برقا میرن خودش خسته میشه از تاریکی. من برا تنظیم خواب دختر وقتی همسن بچه ت بود ملاتونین یک نصفشو یه نیم ساعت قبل خواب میدادم .
در کل بعضی بچه ها تو روزم بخوابن چند ساعت شبم راحت میخوابن ولی بعضیا مث دختر من اگه یه دقیقه چرت بزنه توانایی تا۲بیدار موندنم داره
وقتی قبل ۱۰ میخوابه حتی یه ربع یا نیم ساعت، حتما ۱۲ بیدار میشه و دیگه رفت تا ۷_۸ صبح
اونم که میگید بیدارشه ببینه خوابیم، خودش میخوابه : اصلا نمی‌نمیخوابه که هیچ حتماهم چراغ روشن میشه. چون اونقد صدا میکنه که دیگه اون‌یکی بچمم بیدار میکنه و ....
وقتی همه جا تاریکه چیکار میکنه؟
خونتو پرده تیره بزن نزار هیچ روشنی بیاد تو خونه
اصلا هم پا به پاش بیدار نمونین.واسش توضبح بده ساعت خواب هستش و همه باید بخوابن
تو تایمی ک سرکاری نمیخابه؟
ب نظرم وقتی سرکارین میخابونن این بچه رو
اگه اینحوریه تایم کاری بچه رو بزار مهم ک هم اونجا بازی کنه و خسته شه همم خابش نمیبره
شباهم سعی کن وقتی خابه خودتونم بخابین و خونه ساکت باشه و تاریک ک بیدار نشه
چون دیگه همه در روز حداقل ۸ ساعتو میخابن
اگه هم درست نشد ی روز ۹ صبح بیدارش کن و ببرش اینور اونور ک نخابه دیگه نزار تا ۱۲ ظهر بخابه
تا ۹ شب بیدار نگهش دار بعد بخابونش
شاید ساعت خابش بهم خورده ک اینجوری شده
ینی تو این یکونیم سال هر راهی که شما میگید رو امتحان کردم. واقعا هم من مامان قاطعی ام. ولی دیگه کار بجایی رسیده که دیگه میخوام از شربت استفاده کنم
داد و بیداد و گریه که من میترسم، روشن کنید
حتی فیوز رو هم میزنیم که بگیم برقامون تموم شده. باید بخوابیم. که اونم تو تاریکی بازی میکنه
نباید کوتاه بیاین دیگه
اگه هم شده با ماشین ببرینش دورش بدین بخوابونینش بیارین خونه.تا یاد بگیره ساعت خوابش اوکی بشه
بچه سه ساله بهش توضیح بدین متوجه میشه.قانون که میزاری به هیچ عنوان از زیرش در نرین
الان من به دخترم میگم از ساعت ۹ ونیم میشه میگم نیم ساعت دیگه وقت خوابه.میگه نه زوده.بیدار باشیم.میگم نه قانون ما اینه که ساعت ۱۰ بریم تو اتاق و بخوابیم
ولی شده یه شبایی تا ۱۱ و ۱۲ بیدار بوده مثلا بهش میگم چون فردا تعطیله یا که مهمانی هستیم میتونیم بیشتر بیدار باشیم اونم دیگه چون میدونم من کوتاه نمیام قبول میکنه
352
1403/02/05
