وزن جنین در هفته ۳۳

سلام به روی ماهتون مامان جان
وقتتون بخیر
تا دو هفته اختلاف در سن بارداری اهمیتی ندارد ولی جهت تفسیر صحیح میپرسم چه مکمل هایی مصرف می‌کنید

جان دلم ممنونم ، همه چیز خوب است اما دلبندمان باید بیشتر وزن بگیرد، این نکات را رعایت کنید :
1. به پهلوی چپ بیشتر دراز بکشید.
2. مایعات بیشتر بخورید.
3. انواع گوشت ها از گوشت قرمز گرفته تا گوشت سفید را به شکل کبابی در برنامه غذایی خود قرار دهید.
4. برای دوبار در هفته ماهی از انواع کم جیوه مانند قزل آلا بخورید.
5. انواع حبوبات، به ویژه لوبیا و عدس را بیشتر مصرف کنید.
6. روزانه قارچ کبابی بخورید.
7. آجیل خام و انواع مغزیجاتی که خام هستند همچون مغز تخمه را به صورت روزانه مصرف کنید.
8. روزی یک عدد تخم مرغ بخورید.
9. موز بیشتر مصرف کنید اما مراقب سطح قند خون باشید.
صورت صلاحدید پزشک دو هفته دیگر سونوگرافی را. همراه با داپلر عروق جفتی تکرار کنید

چشم هاتون بی بلا جانم و خواهش میکنم 💓😘💓😘