یبوست بعد زایمان بواسیر و شقاق

سلام به روی ماهتون مامان جان
عزیزم متاسفانه بعد زایمان این شرایط رایج است بسته به شرایط خود و دلبندتان تلاش کنید تا میوه های ملین فصلی مانند کیوی بخورید. غذاهای آبکی بیشتر بخورید. برنج با کره و زیتون خورده شود و به غذاها روغن زیتون اضافه کنید. روغن زیتون را به صورت مجزا یا با سالاد بخورید.
کدو سبز بخارپز یا خام یا رنده شده در ماست بخورید. داخل غذاها بامیه بریزید. برگه زردآلو و آب آلو یا آب زردآلو بخورید. شب ها چند عدد آلو و انجیر را در یک لیوان آب خیس کرده و صبح ها به صورت ناشتا آلو و انجیر های خیس خورده را همراه با آبی که در آن قرار داشتند، به صورت ناشتا بخورید و این کار را هر روز تکرار کنید. صبح ها آب و خاکشیر ناشتا بخورید. به جای چای، فنجان نسکافه بخورید. مگنی میلک بخورید، لاکسی هرب را امتحان کنید. لاکتولوز بخورید و. اگر باز هم موثر نبود، پودر پسیلیوم یا موسیلیوم و در نهایت شیاف گلیسیرین را تست کنید . به یاد داشته باشید که تمام روش ها همزمان استفاده نشوند. برای رفع خونریزی درد پماد رکتول شبی یک اپلیکاتور استفاده کنید و اگر بخشی بیرون بیرون زده روی آن محلول MG بزنید. اگر درد دارید پماد لیدوکایین اچ رکتال هم مجاز است. اگر موثر نبود شیاف آنتی هموروئید استفاده کنید. در لگن آب گرم در طی روز در فواصل منظم بنشینید. به علاوه برای اینکه این شرایط بدتر نشود، بعد از اجابت مزاج از دستمال کاغذی خشک استفاده نکرده و برای تمیز کردن ناحیه مقعد از دستمالی استفاده کنید که اندکی خیس شده باشد و حتما ناحیه مقعد را به خوبی تمیز کنید. از پمادهای آنتی فیشر کمک بگیرید ، و اگر بهتر نشد مراجعه کنید

خواهش میکنم گل من 💕💕