چه راهکاری واسه ورم پا وجود داره؟

سلام عزیزکم به روی ماهتون
عزیزم اگر چه افزایش سن بارداری و همچنین ایستادن بیش از حد می‌تواند در ایجاد ورم دو طرفه در اندام های تحتانی نقش داشته باشند اما از آنجا که گاهی اوقات این مسئله می‌تواند نشانگر مشکلات جدی تر همچون مسمومیت حاملگی یا همان پره اکلامپسی باشد و با در نظر گرفتن این نکته مهم که من نمی توانم شما را از نزدیک معاینه و ارزیابی کنم در اسرع وقت به پزشک خود مراجعه کنید تا آزمایشات مربوطه را برای شما درخواست دهد و فشار خون کنترل گردد . همچنین مصرف نمک را به صفر برسانید ، روی مبل ننشینید و پاها را روی هم نیندازید و هنگام خواب، یک بالش کم ارتفاع یا پتوی تا شده را زیر پاها قرار دهید تا بالاتر از سطح بدن قرار گیرند🌷