224
1402/09/13
سلام وقتتون بخیر.من تازه زایمان کردم چندتا سوال دارم.
۱_قرص مولتی ویتامین ،اهن،کلسیم مصرف میکنم.دکتر گفته مولتی تا یک ماه،اهن تا دوماه،وکلسیم تاپایان شیردهی استفاده کنم.کافیه؟؟
۲_لبنیات از کی میتونم استفاده کنم؟ من از روزی ک زایمان کردم لبنیات،نوشابه ،سبزیجات و چیزهای باددار نخوردم.
