میشه لطفا آزمایش من رو چک کنین؟

سلام به روی ماهتون مامان جان
چه مکمل هایی مصرف می‌کنید ؟

فولیک اسید چند عزیزم؟. چه دوزی؟

عزیزم سطح ویتامین دی کمتر از حد طبیعی است روزی دو عدد مکمل ویتامین دی 1000 میلی گرم مصرف کنید. یعنی مجموعا 2000 و بعد یک ماه آزمایش به ویتامین دی 1000 روزی یک عدد کاهش دهید.
کم کاری تیروئید دارید حتما به متخصص غدد مراجعه کنید و به تاخیر نیندازید.
در برابر سرخجه و آبله‌ مرغان ایمن هستید که بسیار خوب است.
مکمل فروس سولفات یک روز در میان تا یک ماه بخورید بعد cbc با چک فریتین تکرار کنید.
مشکوک به دیابت بارداری هستید، وضعیت تغذیه را اصلاح کنید. برای رسیدن به این هدف حتما از حجم هر وعده غذای کم کرده و وعده های غذایی را در طول روز تقسیم کنید. کربوهيدرات های زودهضم مانند برنج سفید و ماکارونی تا حد امکان به حداقل میزان برسد. نوشابه، دلستر و آبمیوه‌های صنعتی را مصرف نکرده و همچنین مصرف تمام مواد دارای شکر مانند انواع بستنی، شیرینی ها و کیک ها را به صفر برسانید. میوه و سبزیجات تازه بخورید اما میوه ها نیز در طول روز تقسیم شوند و یکجا تعداد زیادی میوه خورده نشود. میوه های غنی از قند همچون هندوانه، خربزه، طالبی و انگور اصلا نخورید. نان سبوس دار مصرف کنید. شیر کمتر بخورید.و نتیجه را به اطلاع پزشک خود برسانید تا در مورد روال درمانی و زمان تکرار آزمایش تصمیم گیری شود 🌸

خواهش می کنم گل من 💙💓💙