امروز انتقال جنین داشتم طرز خوابیدنتون

من تجربه ای ندارم ولی انشالله که همچی تا آخر براتون خوب پیش بره یه نینی سالم و خوشگل بغلت بگیری ♥️

نحوه خوابیدن بعد از انتقال جنین:
مطالعات نشان داده اند شیوه خاصی در خوابیدن بعد از انتقال جنین وجود ندارد، بنابراین نحوه خوابیدن بعد از انتقال جنین تاثیری بر روی افزایش احتمال لانه گزینی جنین ندارد. هر نوع نحوه خوابیدن بعد از انتقال جنین حتی لم دادن در این دوران امکان پذیر است و باعث مشاهده علائم دفع جنین پس از انتقال نخواهند شد. تنها نکته قابل توجه در نحوه خوابیدن بعد از انتقال جنین این است که خانم ها باید احساس راحتی داشته باشند. در این دوران راه هایی جهت بهبود کیفیت خواب توصیه می شوند که به شرح زیر می باشند:
• دمای مناسب اتاق خواب 16 تا 19 درجه سانتی گراد؛
• دوش آب گرم قبل از خواب؛
• قرار دادن اسطوخودوس در اتاق خواب؛
• اجتناب از نوشیدن چای و کافئین 4 تا 6 ساعت قبل از خواب؛
• عدم مصرف مواد غذایی 2 تا 3 ساعت پیش از خواب؛
• گوش دادن به موزیک های آرام؛
• استفاده نکردن از تلویزیون، لپ تاپ و گوشی تلفن همراه 30 دقیقه قبل از خواب.

امیدوارم بهت کمک کنه از سایت مرکز مام برات کپی کردم
و انشاءالله نتیجه مثبت بگیری ⚘️

ممنونم عزیزم
لطف خدا شامل حالتون دوست عزیز🙏♥️

چه خوب اینجوری اذیتم نمیشم هی نگران باشم
جای آمپول پروژسترون روی باسن 🫠
رو به بالا میخوابم معدم اذیتم می‌کنه

چقد عالی ممنون گلم 🙏💜

حوله داغ بزار برا جای آمپول مالش بده
منم ازیت میشدم بعد این آمپول تا میومد دردش بره باز میرفتم میزدم

ایشالا که بچسبه به جونت و بیای از بتا بالا و حال و هوای بارداری بگی برامون مینا جون😘😘😘
کار خاصی موقع خوابیدن نیاز نیست بکنی
انشاالله بارداری ات لکی شد تا هفته ۱۸ هز جور عشقت کشید بخواب و بعدش فقط به پهلوها❤️

اسم مقاله اش این بود احتیاط‌های لازم بعد از انتقال جنین

دوست داشتی یا سوالی ذهنتو مشغول کرده بود مطالعه اش کن

دقیقا تا دردش بخواد بره نوبت بعدی رسیده
منم از آمپول فراری بودم همیشه

مرسی عزیزم از دعای خیرت😍😍😍
امیدوارم برای شما هم بهترین ها در انتظارتون باشه 🙏🙏 آمین

ممنون گلم حتما سرچ میکنم
دنبال یه مقاله درست حسابی بودم اتفاقا

عزیزم به پهلوی چپ بخوابی بهتره

عزیزم من روز اول سعی کردم ب کمر بخوابم روز بعدشم ب پهلو میخابیدم و بازم ب کمر واسه خابیدن هر طور راحتی بخواب اون جنین توی رحم خیلی بالاتر از واژن هست جاتم گرم نباشه تا ۳ روز حموم نرو بعدشم ک رفتی سرپا در حد ۵ دقیقه دوش بگیر با اب ولرم و بیا بیرون فردای انتقال تو خونه هر وقت خاستی بری سرویس چنتا قدمم بزن ک خون رسانی بشه توالت فرنگی هم استفاده کن

چیزای ملین بخور ک یبوست نشی بخای زور بزنی .واسه امپولاتم حوله گرم بزار انشاا.. مثبت بشی تا حدودا ۳ ماه یا کمتر بنا ب دستور پزشک تمپول پروژسترون داری من تا ۱۲ هفته میزدم‌

تا ۵ روز اولم هر روز صبح ناشتا دو تا قاشق نشاسته رو تو ی لیوان اب حل کن بخور شیر سویا هم خوبه .همه ی اینا ب کنار اون چیزایی ک اون بالا سری چیده ب این حرفا نیست ولی خوبه رعایت کنی انشاا.. زودی خوش خبر بشی و مثبت ❤️❤️❤️

عزیزم به سلامتی بچسبه به دلت، منم روز ۳ انتقالمه

از دوستام که آی وی اف کردن شنیدم که میگفتم روزای اول رو کمر بخوابید که جنین وارد لوله هاتون نشه

منم تا حد امکان رعایت کردم و گاهی هم به پهلوی چپ میخوابم

سعی کن سه روز استراحت مطلق باشی

فقط واسه سرویس از جات پاشو و هر ۲ ساعت هم در حد یه قدم زدن ۳دقیقه ای تو خونه راه برو

اصلا کار نکن و خوراکیای نشاسته دار بخور

برنج، سیب زمینی، ماکارونی، کباب، کله پاچه هم عالیه

شیر سویا هم بخور

شیافاتم که میزاری ۲ ساعت بمون بعد برو سرویس

پاهاتم بالاتر نگه دار برا شیاف

آمپولاتم به موقع بزن و سعی کن خیلی آروم برات تزریق کنن، بعدشم دورانی ماساژ بدن که پخش شه، اینجوری جمع نمیشه زیر پوستت و کبود نمیشی

آره پهلوی چپ

خدا حفظ کنه دو قلوهاتو دوست عزیز
آره امروز شیرسویا پیدا کنم بگیرن برام
همه رو رعایت میکنم
و سعی کنم شکمم رو گرم نپوشونم خودم به شدت گرمایی هستم بدنم داغه همیشه

ای جانم بسلامتی عزیزم
انشالااا برای شما هم بچسبه به دلت گلم 😍😍🙏

منم تا حد امکان رعایت میکنم
گاهی خیلی سخته بشم میرم دست چپ
یا پا میشم چندتا قدم برمیدارم که کلافه نشم🫠

آره میخورم اینارو

شیرسویا بد مزه نیست؟
چرا من نمیدونم شیرسویا از چی درست میشه اصلا
مثل شیربادام میمونه؟

۳ روز اول آمپول پروژسترون و آمپول آنوکساپارین و استرادیول و کلی مکمل دارم
بعد از ۳ روز آمپول قطع کنم شیاف و قرص دوفامد و همچنان مکمل و آمپول آنوکساپرین و استرادیول

بله حتما پرستار میاد تو خونه میزنه برام همش سعی میکنه آروم بزنه
رویا جان یه سوال داشتم

من قرص کوالی فول(فولات فعال)میخورم روزی یکی
الان بعد از انتقال بیمارستان واسم یدمام همون فولیک اسید+ید نوشته و منم خریدم گفته روزی یکی
از جفت قرصا بخورم؟
یا همون کوالی فول کافیه؟

نه گلم، بدمزه نیست، سرد هم نخور، ولرم کن و بخورش، سمنو هم پیدا کردی عالیه، صبح ها بخور

کوالیتی فول استفاده نکردم، ولی اگه اسید فولیک داره دیگه یدوفولیک رو نخور، یه دونش کافیه، شبا بخور

ویتامین دی ۱۰۰۰ هم همراه ناهار بخور حتما

آب لبو هم میگن واسه لانه گزینی خوبه، خودشو نخور، به هم با یه قاشق شکر بپز و بخور، نارگیل و آبش هم عالیه

سلام من اول دکتر بدهم یدوفولیک داد اونارو مصرف کردم بعد از اون بهم کوالی فول داده به جای اسید فولیک همین کوالی مصرف کن

مرسی عزیزم پس همون کوالی فول👌🏻

آره ولرم میخورم

سلام انشالله باجواب مثبت بیای وخوشحالمون کنی عزیزم

مرسی عزیزدلم ممنون از دعای خیرت
لطف خدا شامل حالتون🙏♥️