نحوه مصرف قرص تقویتی

سلام به روی‌ ماهتون عزیزم
فرودین را آخر شب بخورید.
ویتامین دی بعد ناهار
مولتی ویتامین صبح ها مصرف گردد
ویتامین ای عصر یا شب بعد شام
زینک پلاس حداقل یک ساعت بعد غذا یا دو ساعت بعد از غذا مصرف گردد.
درمورد اشتها هم زینک هم مولتی ویتامین ممکن است در برخی سبب افزایش اشتها شوند با ورزش این شرایط را کنترل کنید ❤️

خواهش میکنم گل من 💕💕💕