Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1402/07/24):

خانومای که هفته های ۳۰ به بالاین چه میکنین با لگن درد و پادرد

من سر کاران و این خانوم دهنم سرویس شد خیلی درد دارم جوری که حتی دراز کشیدن هم برام شده حسرت اصلا نمیتونم دراز بکشم وقتی دراز میکشم نمیتونم دیگه حرکت کنم باید یکی کمکم کنه بلند بشم یا پهلو به پهلوم کنه از بس ک پا درد و لگن درد میگیرم راهکاری دارین دردم کمتر بشه

سلام منم همینطورم .فقط قرص کلسیم اینبار دکترم بهم داد و وسط پام بالشت میزارم.ولی خوب نمیشه باهاش میسازم.
چاره ای جز تحمل نیست
قرص کلسیم و منیزیم کمک میکنه ب کاهش پادرد
میخورم ولی واقعا دیگ ‌کلافه شدم اصلا نمیتونم دراز بکشم یا یهو دیدی بدنم خشک شد همه استخونام درد گرفت
ماشاءالله چه پسرای خوشگلی داری🥰
مشتاقم دخترتو ببینم
عزیزم وقتی زایمان کردی حتما عکسشو بذار❤️❤️❤️
خدا نگهدار بچه هات باشه🤲🏻
هیچ
تحمل
میگذرونیم
عزیزانم من هفته ۴۰ بارداری هستم ولی واقعن دیگه نه خواب دارم نه صاف میتونم بخوابم .این وروجک قصد آمدن نداره انگار
خانومای که هفته های ۳۰ به بالاین چه میکنین با لگن درد و پادرد
اینها ورزش های ماه آخر قبل زایمان هست، برای کمر درد گربه ای رو گفتن...
برای معده درد اونی که دو دست از پشت به هم بخوره...
برای گودی کمر گهواره که برای بچه لذت بخش و کمر درد هم کم میکنه،
همشون خوبه ، برای ماها هست
بیمارستان یک سری کلاس های رایگان گذاشته و یک لینک روبیکا که پر از مطالب مفید هست بهمون داده، که مرتب مطالب میذارن و راهکار میدن و برنامه کلاس های بعدی میگن... اگه دوست داشتی لینک روبیکا رو بدم
کلیپ هایی میفرستند که یک ماما حرکات رو انجام میده، توی کلیپ تصویری توضیح میده و این طور چیزا...
من سینه هام شل و افتاده شدن، الان هم یکی دو روزه دورش میخاره، بخاطر عرق کردن هست یا کسی هست مثل من باشه؟
خیلی ممنون لطف داری
باش حتما
سلام منم دقیقا تو همین ناحیه درد دارم 😪
فقط وقتی با روغن گرم برام ماساژ میدن آروم میگیره یخورده
منم همینطورم عزیزم. فقط باید تحمل بشه
عزیزم روزا نمیدونم وای شبا قبل خواب بده به یه نفر خوب مالش بده پاهاتو خونرسانی قوی تر میشه کمتر درد میگیره یکی هم قبل خواب منیزیوم من اینطوری شبو صبح میکنم تاثیرش زیاد بود
من از ۵ماهگی شروع شد با پودر منیزیم خیلی بهتر شدم کلسیمم ک از ۴ماه دکتر بهم داده
با این حال باز پاهام خیلیی کم میگیره اما بنظرم اصلا پاهات روهم نزار حتما شبا دو تا بالشت دو طرفت بزار ک پاهات بزاری رو اون
خیلی خوبه
وای منم خیلی درد دارم دیشب که کلا دوساعت خوابیدم پاهام انگار کلا خواب رفتن حالا من راه میرم دردام کم میشه میخوابمو میشینم خیلی اذیت میشم تازه شروع درداست🥴🥴🥴
بالشت که میذارم حتی بعضی وقتا ک دردش دیگه خیلی خیلی میشه میپیچم تو پتو پای چپمو
اوف اصل کارش شباس ک اذیتش انگار چندین برابر میشه
من وقتی راه هم میرم میبینی یهویی بدم گرفت انگار خشک شدن
حتما امتحان میکنم ممنون
ممنون الناز جان
وااای نگم برات یجوری شبا موقع خواب پام درد میکنه حس میکنم خونم غلیظ شده لخته میشه تو رگام دردش برا اینه😂😂
دقیقا منم پای چپمه
دوستان شما هم درد زیر دل و کمردرد دارید؟
من از وقتی وارد ۳۱هفته شدم درد دارم خفیف هستن ولی روزی چند بار تکرار میشن
منم بعضی وقتا اینجوری میشم
من کمردرد دارم اما دلدرد ندارم شاید چون دکترم همچنان شبی یه شیافو برام ادامه داده
اخ اخ دیدم یاد خودم افتادم. سه ماه آخر درد لگن نابودم کرد. البته من اثاث کشی هم کردم تنهایی . قشنگ ب فنا رفتم. حالا ک زایمان کردم، یکم کار میکنم دردش شروع میشه 😭😭😭
سلام گلم..لینک رو بتونی بدی؟من نگاه کنم؟
https://rubika.ir/joing/CJHDDECE0TBWPLEEDNFXQMBDLOIKFWIV
رایگانه کلاسها؟
آره رایگانه، خودشون مطالب میزارن ....
و ترویج زایمان طبیعی به سزارین
کلاس حضوری هم دارن رایگان بیشتر کسایی که طبیعی زایمان می‌خوان بکنن براشون خوبه.
من تغذیه رفتم، ورزش و ... هم داره که نرفتم
ممنون عزیزم
آخییییی 🥺🥺 یاد خودم افتادم دو ماه آخر حاملگی دقیقا همینجور بودم شبها تو خواب از درد رون پام و لگن درد ناله میکردم و همش میپریدم از خواب، هیچ راهی نداشتم فقط تحمل میکردم، آخییی خیلی روزای بدی بود واقعا
یکی دو ماه دیگه بهتر میشه
هعییی خیلی سخته
خداکنه. در هر صورت بارداری، زن رو از بین میبره

سوالات مشابه