برای درمان یبوست چکارکنم

سلام عزیزم برو دکتر بهش بگو بهت دارو میده یبوست تو بارداری طبیعی هستش فولیک اسید هم بیشترش میکنه آب انجیل بخور غذاتو رعایت کن سالاد بیشتربخور با روغن زیتون

سلام مامان جان
عزیزم شیاف مرحله نهایی است، برای حل مشکل يبوست تلاش کنید تا :
1. میوه های ملین فصلی مانند گلابی و انجیر و آلو بخورید.
2. غذاهای آبکی بیشتر بخورید.
3. برنج با کره و زیتون خورده شود و به غذاها روغن زیتون اضافه کنید.
4. روغن زیتون را به صورت مجزا یا با سالاد بخورید.
5. کدو سبز بخارپز یا خام یا رنده شده در ماست بخورید.
6. برگه زردآلو و آب آلو یا آب زردآلو بخورید.
7. شب ها چند عدد آلو و انجیر را در یک لیوان آب خیس کرده و صبح ها به صورت ناشتا آلو و انجیر های خیس خورده را همراه با آبی که در آن قرار داشتند، به صورت ناشتا بخورید و این کار را هر روز تکرار کنید.
8. در موارد حاد یک فنجان نسکافه بخورید اما دقت کنید که در آن روز چای نخورید تا میزان دریافتی کافئین زیاد نشود.
9. آب فراوان بخورید.
به علاوه می توانید شربت انجیر فیژین پلاس نیاک (حتما حتما همین اسم باشد، سایر انواع مشابه ممنوع هستند) را مصرف کنید و لاکسی هرب را امتحان کنید.
در مرحله بعدی اگر این روش پاسخ نداد، لاکتولوز بخورید و اگر باز هم موثر نبود، پودر پسیلیوم یا موسیلیوم و لاکسی ژل و در نهایت شیاف گلیسیرین را تست کنید . به یاد داشته باشید که تمام روش ها همزمان استفاده نشوند. نکته نهایی اینکه اصول تغذیه را همیشه حتی وقتی یبوست ندارید رعایت کنید 🌸

این جواب دکتر اوماس

سلام عزیزم
قرص تیروئید یبوست نمیاره اما آهن چرا
من جوری شده بودم که خون میومد و درد میکرد حتی دکتر برام دارو مقعدی تجویز کرد اما گفت در درجه اول با خوراکی
منم حسابی آلو سیاه و انجیر و زیتون سبزی کاهو خاکشیر و عسل و آب گرم یا حتی خود آب ولرم رو به داغ به صورت ناشتا و در طول روز زیاد می‌خوردم و.... خوردم خدارو شکر حل شد الانم‌ مدام ملین میخورم تا یبوست نگیرم چون خانم باردار به شدت مستعد یبوست هست پس نگران نباش سعی کن با تغذیه اصلاح کنی

عزیزم اتفاقا لووتیروکسین اصلا یبوست نمیاره من استفاده میکنم برعکس کلی راحتم واسه دستشویی رفتن
کلا واسه بارداریتونه من فقط سر دخترم اینجوری بودم از وقتی ک باردار شده بودم یبوست داشتم و زخم بودم تا روز آخر هرچی هم بگی استفاده کردم فقط آنتی هموروئید و شفاف گلیسیرین بهترم کرد

من صبح ناشتا اب ولرم میخورم غذای ابکی هم اضاف کردم ب وعده غذاییم
واینکه تهوعم زیاده سختمه هرچیزی رو بخورم

منم اونجوریم کلا قبل بارداریم خیلی یبوست میشدم ،برگه زردآلو خشک و بپز قشنگ له ش کن خواستی یکمم روغن و یه ذره شکر بزن بخورش ،یا آلو خشک رو بجوشون آبشو خودشو بخور ،یا انجیر بخور ،اینا خیلی خیلی کمک میکنه مخصوصا آلو

من تقریبا هرروز یا برگه زردآلو یا آلو میخورم دیگه یبس نمیشم

من لاکسی ژل استفاده میکنم. فقط همین جواب میده برام. هر صبح هم برگ زردآلو و انجیر خیس میکنم ابشو میخورم.

خیلی ممنون از وقتی ک گذاشتین♥♥