Ooma
پرسش (1402/07/09):

معرفی تنوع غذای کمکی

سلام پزشک اومای عزیز
وقتتون بخیر.
دخترم ۷ماه ک ۱۰روزشه الان.
از ۶ماهگی غذای کمکی شروع کردم . من بهتون‌میگم تاالان چ چیزایی به دخترم دادم :
پوره انواع میوه ها و پوره سبزیجات .
سوپ که شامل( کدوسبز ، هویج ، سیب زمینی ، جوپرک ، گوشت گوسفند و گوشت مرغ ، لوبیاسبز ، کره)
این مواد رو تاالان یکی یکی توی سوپ دخترم اضافه کردم و خداروشکر استقبال کرده و حساسیتی نبوده
بیسکوییت مادر+شیرخشکش ، گاهی اوقاتم همراه موز .
اینم دوست داره.
سوالم اینه دیگه چ چیزایی میتونم معرفی کنم ؟ حس میکنم تنوع غذاییم کم شده.

سلام به روی ماهتون مامان جان
وقتتون بخیر 🪻
هر 4روز یک سبزی جدید داخل سوپ تست کنید، می‌توانید زرده تخم مرغ را خیلی تدریجی تست کنید، فرنی و حریره اگر مشکلی نداشته بدهید، اوتمیل داده شود، گوشت بلدرچین ، گوشت بوقلمون داخل سوپ تست شوند ، ماست ساده بدون افزودنی و. شیرین را تست کنید اگر مشکلی نداشت داخل ماست می‌توانید میوه مانند موز بریزید 💜
سبزی هارو تاالان همه رو امتحان کردم الان دیگه کامل سبزی سوپی میریزم توی سوپش.
فرنی رو چندبار امتحان کردم اینجاهم پرسیدم به نتیجه رسیدیم که به برنج آلرژی داد . فرنی رو قطع کردم. حریره هم ندادم کلا.
گوشتم ماهیچه و سینه مرغ امتحان کردم.
ماست یعنی خودمون درست کنیم؟ یا ماست محلی مشکلی نداره؟
و اینکه عدسی رو میتونم شروع کنم؟
بسیار هم عالی عزیزم بنابراین عدسی را شروع کنید، سایز گدشت هایی که گفتم تست کنید و ماست خیر پاستوریزه باشد
تشکر💕💕
خواهش میکنم گل من 💓❤️💓