تفسیر ازمایش قند خون

سلام به روی ماهتون عزیزم
بله سطح قند خون بالاتر از حد طبیعی است. وضعیت تغذیه را اصلاح کنند. برای رسیدن به این هدف حتما از حجم هر وعده غذای کم کرده و وعده های غذایی را در طول روز تقسیم کنند. کربوهيدرات های زودهضم مانند برنج سفید و ماکارونی تا حد امکان به حداقل میزان برسد. نوشابه، دلستر و آبمیوه‌های صنعتی را مصرف نکرده و همچنین مصرف تمام مواد دارای شکر مانند انواع بستنی، شیرینی ها و کیک ها را به صفر برسانند. میوه و سبزیجات تازه بخورند اما میوه ها نیز در طول روز تقسیم شوند و یکجا تعداد زیادی میوه خورده نشود. میوه های غنی از قند همچون هندوانه، خربزه، طالبی و انگور اصلا نخورند. نان سبوس دار مصرف کنند . شیر کمتر بخورند و تحت نظر متخصص تغذیه باشند یا از تیم اومادایت کمک بگیرند ، جدای از این مسئله حتماً در اسرع وقت متخصص غدد مراجعه کنند تا درمان دارویی آغاز گردد❤️

خواهش میکنم گل من 💓💓