از دیشب دل دردم خوب شده الان چند انگشت زیر نافم ثانیه ای ی تیر کوچیک میکشه و خوب میشه
و اینم بگم چند روزه یبوست دارم .ممکن هست ب خاطر اون باشه؟
سلام به روی ماهتون مامان جان
داروهای پروژسترونی استفاده نمی‌کنید ؟
سلام دکتر جان
ن تا هفته دوازده شیاف پروژسترون استفاده میکردم فقط
الان فقط همینا رو دکتر داده استفاده کنم
عزیزم قطعا یبوست دخیل است، از کی شکم کار نکرده ؟
خانم دکتر چی استفاده کنم برا یبوست؟؟ شربت لاکسی ژل ضررنداره؟
فعلا برای کار کردن شکم، دو قاشق مگنی میلک بخورید، سلام به روی ماهتون مامان جان
و. مجموعا برای حل مشکل يبوست تلاش کنید تا :
1. میوه های ملین فصلی مانند آلو و انجیر بخورید.
2. غذاهای آبکی بیشتر بخورید.
3. برنج با کره و زیتون خورده شود و به غذاها روغن زیتون اضافه کنید.
4. روغن زیتون را به صورت مجزا یا با سالاد بخورید.
5. کدو سبز بخارپز یا خام یا رنده شده در ماست بخورید.
6. برگه زردآلو و آب آلو یا آب زردآلو بخورید.
7. شب ها چند عدد آلو و انجیر را در یک لیوان آب خیس کرده و صبح ها به صورت ناشتا آلو و انجیر های خیس خورده را همراه با آبی که در آن قرار داشتند، به صورت ناشتا بخورید و این کار را هر روز تکرار کنید.
8. در موارد حاد یک فنجان نسکافه بخورید اما دقت کنید که در آن روز چای نخورید تا میزان دریافتی کافئین زیاد نشود.
9. آب فراوان بخورید.
به علاوه می توانید شربت انجیر فیژین پلاس نیاک (حتما حتما همین اسم باشد، سایر انواع مشابه ممنوع هستند) را مصرف کنید و مگنی میلک یا لاکسی هرب را امتحان کنید.
در مرحله بعدی اگر این روش پاسخ نداد، لاکتولوز بخورید و. اگر باز هم موثر نبود، پودر پسیلیوم یا موسیلیوم و در نهایت شیاف گلیسیرین را تست کنید . به یاد داشته باشید که تمام روش ها همزمان استفاده نشوند. نکته نهایی اینکه اصول تغذیه را همیشه حتی وقتی یبوست ندارید رعایت کنید ، اگر شکم کار کرد و باز درد داشتید، جهت ارزیابی طول سرویکس مراجعه کنید
خیلی خیلی ممنون از توضیحان کاملتون 😘😘از دیشب از استرس تا نزدیک صب بیدار بودم . ممنونم ازتون دکتر مهربون
خواهش میکنم عزیزجان دوست داشتنی من ❤️❤️❤️
539
20
1402/05/10
pegah ◉‿◉
0
پزشک اوما
