تو هفته ۲۲ چقدر میتونم طاقباز بخوتبم؟

از هفته ی بیست به بعد نباید طاق بازی بخوابی عزیزم اصلا خوب نیست

چرا درد دست داری خدای ناکرده مگه دیسک داری؟

نمیدونم چرا اما میگن تنگی کانال کارپل هست

میگن ۵۰ درصد زنای باردار تجربه میکنن . شانس بدم جزوشونم

میخواب یه ربع طاقباز دراز بکشم فقط اینجوری کتفم آروم میشه

اشکال نداره ولی خب خودتم نفست تنگ میشه اذیت میشی ،سعی کن زیاد عادت ندی خودتو

سعی کن شوهرت کتفت رو ماساژ بده در طول روز

خیلی ماساژ داده تا دراز میکشم رو دستم درد امونمو میبره

حداقلش رو یه صندلی یا مبل یا کاناپه به حالت نیمه خوابیده لم بده تا کمتر اذیت بشی

باید سرمو روی یه بالش کوتاه به موازات ستون فقراتم بزارم کل مهره های گردنم درد میکنه

از در گریه ام گرفت از گریه سردردم گرفتم

ای بابا خدا کمکت کنه اینجوری خیلی سخت میشه که ،،الان هفته ات پایینه بری هفته های بالاتر بیشتر اذیت میشی

فردا میرم ارتوپد

خدا کمکت کنه واقعا ناراحت شدم برات

ساکن کدوم شهری؟

تهران

دکتر ارتوپد خوب سراغ نداری؟

من نارمکم . از بیمارستان انصاری بدم میاد اما تنها جاییه که میدونم ارتوپد داره

اتفاقا شوهرم فردا داره میره پیش یکی ،،،خیلی تعریفش شنیدیم ،الان خوابه اعلان روشن میذارم میپرسم بهت میگم

دستت درد نکنه حتما فردا بهم بگو

سلام عزیزم من بعد از زایمان اولم بخاطره طریقه ی شیردهی بدم و زیاد ایستادن،دچار کتف و شانه درد شدم که میزد به دست چپم،با مراجعه به ارتوپد و دادن ام آر آی متوجه شدم دیسک گردن دارم،فقط و فقط دو چیز نجاتم داد از اون درد ،اونم استفاده از بالشت طبی و پوشیدن کفش طبی با پاشنه ی ۳سانتی بود،گفتم بهتون بگم شاید تجربه ی من به دردتون بخوره

سلام من دکتر میر احمد موسوی میرم فوق تخصص ارتوپد دست هست عالیه کارش بیمارستان نیکان اقدسیه

مرسی عزیزم

مرسی عزیزم زنگ میزنم نوبت بگیرم پس

عزیزم در حد ۱۰ دقیقه مشکلی نداره
اگه یه بالش نازک زیر باسنت بزاری تازه بیشترم میتونی
پس اینایی که حواسشون نیس نصف شب ب پشت میخوابن چی😐
من خودم یه وقتا اینجوریم تامتوجه میشم جهتمو عوض میکنم
نگران نباش

کتفت هم اگه درد گرفته میتونی پماد عضلانی مناسب بارداری استفاده کنی گرم نگهش داری تاخوب شه
چون خودمم داشتم اینو
اگر ج نداد دکترو حتما برو
بازم هرجور خودتون مایلین

مرسی عزیزم خیلی مفید بودن راهنماییات یکم دراز بکشم به پشت پس

دکتر علیرضا زارعی متخصص ارتوپد ،،، بلوار فردوس غربی بعد از خیابان ورزی پلاک ۴۱۵ طبقه دوم واحد ۲

ببخشید علی رضا زارع

مرسی گلم خیلی ممنون

مرسی دکترجان خیلی ممنونم