سلام خانما سوال دارم یه دقیقه میشه بیاید

امیدوارم حالتون خوب باشه و همه به خواسته دلتون برسید
من تو ۸ هفته سقط کردم و تو ۱۴ سیکل که سونو دادم میدونم تایم مناسبی نبوده اما دکترم گفت تنبلی داری منتظر بودم که این ماه پری شم روز ۳ برم سونو ک نشد از بتا دادم منفیه میدونم باردار نیستم اون ماهم قرص لاغری خوردم توش میگن زیره و کتان داره ک نمیزاره پریود شی و..

حالا سوالم اینه
یسری چیزارو تحقیق کردم دیدم برای تنبلی و تقویت فولی و تخمک مناسبه که گرفتم

پودر اینوفولیک
امگا۳
پونیکا
ویتامین دی
فموبرا
متفورمین/گلوکوفاژ ( اینو دکتر بهم داده بود بعد سقطم)
اسیدفولیک

اصلاح سبکم میکنم نون وبرنج و ماکارانی رو کم کردم پیاده روی و ورزشم میکنم

اینارو وقتی میخورم باید جلوگیری هم داشته باشم با نه میتونم اقدامم کنم؟ اگر ناخواسته یهو باردار شم چی؟
چون قبلی رو طبیعی باردار شدم و اصلا باورم نمیشد با ۱ بار باردار بشم ولی خب سقط شد
من حساسیت به لاتکس دارم اصلا اس کان.دوم نمیتونم استفاده کنم جلوگیریم طبیعیه چون میگرنم دارم قرص هورمونی خوردنی سر درد منو میکشه چند موردم دیدم سکته مغزی کردن حقیقتا جرعت نمیکنم بخورم ۱ دوره ام خوردم سر درد منو کشت و حدودا ۴ کیلو هم چاق شدم.

سوال دیگمم اینکه پودر پروتئین وی برام خوبه یا نه؟ باعث تنبلی میشه؟