246
1402/04/24
سلام
من دیشب یه کم کار کردم
از صبح پام به شدت گرفته
یهو تیر‌شدید میکشه تا تو کمرم
واقعاااا دردش خیلی زیاده و برام قابل تحمل نیست
میخوابم‌بهترم،موقع جابجا شدن و راه رفتن تیر های شدید میکشه
ماساژ دادم و رفتم حموم زیر آب گرم ماساژ دادم اما اصلااا بهتر نشدم
چیکار کنم دردش ول کنه؟🥲🥲
میخواستم برم دکتر گفتم شاید آمپولی چیزی بزنن ضرر داشته باشه
