چی بخوریم فشار خونمون بره بالا؟

میتونی به غذات یکم نمک اضافه کنی یا روی خیار نمک بپاشی.فشار با نمک بالا میره.البته احتیاط کن زیاده روی نکن فشار بالا خیلی خطرناکه

ممنونم عزیزم

خیار شور
سلطان بالا بردن فشارخونه 👌

واسه زدن سرم ام خیلی مقاومت نکن . اگر اوضاع بیریخته برو یه سرم بزن تا یه هفته شارژ خواهی بود . منم فشارم پایینه . تو ماه گذشته دو بار سرم زدم . واقعا بعضی وقتا با خوراکی نمیاد بالا دیگه .

تو بارداری که ۹ خوبه.

برای بارداری ۹روی ۶ یا ۱۰ روی ۶ نرماله

من کل بارداری ۹ و ۱۰ بود فشارم. با اینکه تمایلمم به شوری و ترشی بود بیشتر. همه چیزم خداروشکر تا آخر خوب پیش رفت. چیزی برای بالا بردنش نخور عزیزم. طبیعیه فشارت.

جنسیت جنینت چیه؟خانومی ک تمایل به شوری داری؟

۶ هفته دیگ مونده تا تعیین جنسیت حسابی کنجکاوم
میل به شوری و ترشی دارم
با اینکه میدونم از این طریقا تعیین جنسیت قطعی نیس

هیچ چیزی به جز سونو و آزمایش خون تعیین جنسیت ملاک نیست

ممنونم عزیزای دلم😊راهنمایی های خوبی کردید

عزیزم دوغ بخور خیلی خوبه

ممنون عزیزم،آره😊دوغ اثر کرد
یه دنیا ممنونم ماریا جونم

عزیزجانم فشارت خیلییم نرماله، من ماه نهم که فشار بالا میره 9بودم،ماههای اول تا6.5 هم رفتم و اکثرا فشارم زیر 8 بود، 9و10 عالیه، دستکاری نکنی که خدایی نکرده بعدا فشارت بره بالا

لیلی جان خدا دختر گلتو برات حفظ کنه عزیزم انشالله که به سلامتی بغلش بگیری . منم سر بارداری آخرم که دختر بود دو سه بار غش کردم خیلی حالم بد شد همین باعث هماتوم بگیرم چیه مدتی چقد عذاب کشیدم

فقط وقتی میخای تغییر پوزیشن بدی لطفا چند دقیقه بشین . مثلاً بیدار شدی از خواب یهو بلند نشو چند دقیقه بشین تو رختخواب بعد بلند شو. وقتی نشستی رو مبل سریع پا نشو اول چند دقیقه بشین . چون افت فشار بارداری گرفتی مراقب باش این نکته رو حتما رعایت کن. انشالله که بارتو به سلامتی زمین بزاری. شکلات ابنباتی هم داشته باش تو جیبت همیشه بزار زیر زبونت که آهسته خودش آب بشه همین باعث میشه همیشه فشارت نرمال باشه

روی کمر هم اصلا نخاب مراقب باش یوری بخاب زیر پات دو تا بالشت بزار اصلا صاف نخاب

ممنونم عزیز دلم😍آره خوابیدن رو همین مدلی که میگی میخوابم
دیروز خیلی دست هام خواب میرفت تا یه جا ثابت نگه می‌داشتم قشنگ مشخص بود از فشارم هست بی‌حال هم بودم
ممنونم که به فکرم بودی حتما رعایت میکنم عزیزم😘😘😘

قربونت گلم انشالله این روزا به سلامتی بگذره

ممنونم عزیز دلم😘