آب جوشیده سرد شده زیاد بده شاید بدنش کم اب شده،
هر روز اول صبح آب ولرم بهش بده
غداهاشو آبکی تر کن
آلوچه و کره بریز تو غذاش
بنشونش تو تشت اب گرم
به شیرش چند قطره خیلی کم روغن زیتون بریز
سلام به روی قشنگتون مامان جان
فعلا برای بهبود یبوست روغن زیتون به دلبندتان بدهید اگر جواب نداد شیاف گلیسیرین بگذارید و از حالا به بعد برای جلوگیری از تکرار این اتفاق روی اصلاح تغذیه دلبندتان کار کنید. باتوجه به سن دلبندتان میتوانید روزانه در برنامه غذایی کدو حلوایی (به شکل دسر با شیره یا سوپ درست کنید تا بخورد) بگنجانید.
حتما درون ماست کدو سبز بریزید یا پوره کدو سبز یا کدوسبز بخارپز شده بدهید.
آلو و انجیر خیس خورده هر روز داده شود. خورشت آلو بدهید بدلیل طعم ملس بچه ها دوست دارند و کنار انواع غذاها میتواند داده شود.
کمپوت زردآلو و الوئه ورا بدهید.
برگه زردآلو خیس خورده بدهید.
سوپ جزو برنامه غذایی باشد مثلا کنار وعده ظهر کمی سوپ بدهید روی سوپ در انتها کمی کره آب کنید و. بریزید هم خوش طعم میشود هم مقوی و هم به دفع کمک میکند.
به غذاها آلو اضافه کنید.
دانه چیا نیز در میان وعده ها استفاده شود.
خاکشیر ناشتا را امتحان کنید.
نان سبوس دار فقط استفاده کنید و سبوس برنج داخل شیر یا ماست بریزید.
خورشت آلو اسفناج و بورانی اسفناج بدهید
کره و روغن زیتون به غذاها اضافه کنید. آب هم حتما بدهید.ک 💗
ممنونم از توضیحات عالی تون🌹🥰
خواهش میکنم گل من و امیدوارم که بهترین نتیجه حاصل گردد 💜💜