تک تک هر کدوم رو میزاری با اب بپزه یا بخار پز میکنی . بعد پوره اش میکنی با مخلوط کن یا گوشتکوب برقی یا ته قاشق .
تو همه غذاهاش کره یا روغن زیتون بزن هم برای وزنگیری هم یبوست نشدنش.
هرکدومو ک دادی تا ۳ روز بهش وقت میدی اگر حساسیت داد متوجه شی .
بعد اون میتونی پوره هارو ترکیب کنی با هم .
پوره هویج .
سیب زمینی .
بروکلی .
کدو سبز
کدو حلوایی
سیب
گلابی
توت فرنگی
هرچیزی ک بخوای بدی میتونی پوره اش کنی بهش بدی هرکدومو با ۳ روز فرصت تست حساسیت حتما رعایت کن .
سلام به روی ماهتون مامان جان
وقتتون بخیر 🌷
پوره موز و سیب و گلابی هم میتوانید بدهید، برای تهیه پوره هم به شکلی که مامان گل اومایی محبت کرده و گفتند عمل کنید، پوره موز نیازی به پخت ندارد، مواردی همچون پوره سیب زمینی هم علاوه بر کره به مقداری آب برای یکنواخت و نرم شدن نیاز دارند، بهتر است قبل تهیه هر پوره در گوگل نیز جست و جو کنید 💜