دیابت بارداری قند خون۱۰۰

سلام،منم دیابت بارداری داشتم،دکتر بهم گفت با رژیم کنترل کن،واسم خیلی سخت بود مثل شما،اما ب عشق سلامتی فرزندم تحمل کردم،تا حدی ک فقط کل بارداری ۸ کیلو اضافه کردم،دیابت بارداری خیلی خطرناکه،اما کنترل میشه ،باید فکر سلامتی فرزنذمون و خودمون باشیم دیگه،حتی ممکنه تا همیشه بمونه روت اگه بیخیال باشی

دیابت بارداری من داشتم دکتر تغذیه رفتم و غدد
روزی دو تا قرص متفورمین میخورم
رعایت کن هیچ چیز شیرین نخور بیسکویت و آب میوه چه طبیعی چه آماده نخور
صبح یه تیکه نون و شب هم همینطور
سالاد بخور و سبزیجات برنج خیلی کم در حد ۱۰ قاشق
کاری نمیشه کرد عزیزم باید تحمل کنی چاره ای نیست به بچه ضرر میرسه رعایت نکنی

گردو و پسته و بادوم و شیر و ماست و...اینا رو میتونی میان وعده بخوری

سلام گلم
۱۰۰ ک بالا نیست
من ازمایش دادم ۱۱۴ بودم فکر کنم
گفت احتما ناشتا بودنو رعایت نکردی دوباره رعایت کردم از دادم ۸۵ بود فک کنم اوکی بود
شما رعایت کردی ناشتا بودنو؟

منم اولین ازمایش برداریم قندم ۹۸بود یه بار دیگه آز دادم ۸۴بود

آزمایش گلوکز ناشتا هم ۱۰۰بود ولی بعد خوردن آبمیوه قندم خوب بود نمیدونم چرا اینجوری شد خودمم تو خونه تست قند خون گرفتم ۸۶بودم😐😐

شما هم چون اوایل بارداریتونه بهتره رعایت کنید دیابت بارداری عوارض بدی داره متاسفانه☹️

نگران نباش رژیم دیابت اوما رو بگیر.برای من خوب بود.من نوشابه و فست فود و قند و شکر مصنوعی رو قطع و کیک و شیرینی رو کم‌کردم.به لطف خدا خوب شدم ولی تا هفته ۲۶ اضافه نکردم ولی بچه رشد خودشو داشت.نگران نباش
تازه صبحونه ها یکی‌دوتا خرماهم‌میخوردم
حتما بعد هروعده غذایی ده دقیقه راه برو عالیه

کدو رنده شده با ماست بخور

این ترکیب انقدر سرد هست خیلی خطرناکه برای زن باردار😵‍💫

قندتون برای بارداری بالاست خیلی رعایت کنید و سعی کنید از دکتر تغذیه کمک‌ بگیرید.چون خدای نکرده اگر دیابت بارداری بگیرید باید هر روز انسولین تزریق کنید و اصلا شرایط اسونی نیست

عزیزدلم رعایت کنی میتونی پایین بیاری .
من ۹۶ بودم ک رعایت کردم اوردم ۷۰
ی مدت رعایت نکردم شد ۸۴
دوباره دارم رعایت میکنم
برنج ۱۰ قاشق آخرش همراهش کاهو بخور .همراه ناهار و شام حتما کاهو بخور
شیرینی جان حذف کن
نون اگ میتونی سنگگ یا جو بگیر حتما بخور .نون جو شرکتی شیرینه اونجایی ک نان فانتزی فروشیه اونا دارن
تا سعی داری هر ۲ساعت ی چیزی بخور میوه یا احیل هرسری هم ی میوه میتونی بخوری دوتا میوه رو باهم‌نخور
به و موز اگ میخوری باید نصف بخوری چون خودش قند طبیعی داره .
سیب زمینی و ماکارانی تا سعی داری نخور اگ‌میخوری سلاد کنارش زیاد باشه
من حتی سیب زمینی داخل خورشت هم نمیخوردم

مصرف خیار و کاهو رو زیاد کن.منم نون سنگک میخوردم

منم دیابت بارداری دارم ، البته داشتم چند هفته است کنترل شده و دیگه انسولین نمیزنم خدارو شکر، من طبق دستور دکتر تغذیه ام عمل کردم البته که گاهی دوتا گاز هندونه و یه دونه پاستیل و این چیزا هم میخوردم🥴 یه مدت اولش سخته عزیزم بعدش عادت میکنی
من الان ۲/۵ کیلو هم از قبل بارداری کمترم و دکترم میگه باید بخوری که وزن بگیری حتی اگه لازم بشه انسولین بزنی اما دیگه سبک زندگیم رقته رو به زندگی بدون قند، منی که روزی نیم کیلو شیرینی میخوردم و چایی هامو همیشه با کاکائو😁😁😁
پس سخت نگیر این روزا زود میگذره با نینی تو دلت حال کن🥰

سلام مرسی از همه عزیزان و دکتر عزیز بله رعایت میکنم چشم ممنونم دستتون درد نکنه😘🤍❤❤

سلام عزیزم خوبین؟ ببخشی میشه بگین شما چطور کنترل کردین و قندتون چند بود؟ من قندم ۱۱۰ و دکترم گفت یه ماه با تغذیه درستش کنیم. بهم برنامه داد و طبق برنامه پیش رفتم ولی بازم بالا بود .