Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1401/12/06):

خواب نوزاد ١۶ ماه

سلام دکترجان دخترم ساعات خواب شب وصبحش خیلی نامنظم هستش شب ساعت ٢و یا٣ میخوابه ظهرساعت ١ بیدارمیشه وسط روز هم بین ساعات ۴ تا ۶ میخوابه حدودا ٢ ساعت عصرهامیخوابه چیکارکنم خوابش منظم تربشه وانقد دیر نخوابه لطفاراهنمایی کنید

سلام ببخشید من جواب میدم، تجربه ای که من دارم اینه که خواب روزش رو اول کم کن اینجوری شب زودتر میخوابه بعد که شبا زودتر خوابید
سعی کن رو ززودتر بخوابونی
بعد 4 اصلا نباید بخوابه که بتونه شبا زود بخوابه
باید قبلش خوابیده باشه
دقیقا مشکل منم هس
پسر منم خابش بهم ریخته
بعضی وقتاساعت ١٢شب خوابیده ساعت ٣ پاشده به بازی وگریه
پسر من سرشب میخابه ۱۲یک شب بر پاس
تا الان بیداره خدا میدونه کی بخابه منم گیج گیجم اینم گرفته توپ قلقلی بخون😭
قبل خواب خوب باهاش بدوبدو کن بزار خسته و کوفته بشه. سیرش هم بکن.
به قول دوستمون از ساعت ۴عصر دیگه نخوابه
همه رو رعایت کنی ان شاالله که درست میشه
من بچه هام اینجورن روزایی که میریم مهمونی چون کلی بازی میکنن و ساعت خوابشون کم میشه شب راحت میخوابن تکون نمیخورن
عزیزم صبح زودتر بیدارش کن
تا ظهر زودتر بخوابه
ساعت خواب عادته باید عادتش بدی زودتر بخوابه ، یهویی هم نمیشه هر شب بتونی ۵ دقیقه بکشی جلو بعد یکی دو ماه ساعت خوابش درست میشه
سلام به روی ماهتون مامان جان
شیردهی شبانه دارید ؟
سلام دکترعزیز شیرشب قطع کردم اماصبح ساعت ٧ بهش شیرمیدم دخترم شیرخشک میخوره
تاظهرکه بیداربشه دو تاسه دفعه پامیشه شیرمیخوره بازمیخوابه
جان دلم بنابراین برای تنظیم الگوی خواب، خودتان از حوالی ساعت نه و ده شب خانه را کم کم تاریک کنید، تلویزیون را خاموش کنید، سر و صداهای محیطی را به حداقل برسانید، محیط خانه را خلوت و امن کنید و بعد قبل ساعت 12 شب حتما همگی بخوایید و دل به دلبندتان ندهید تا با ندیدن همکاری از سمت شما به خواب متمایل شود قطعا این نتیجه به راحتی و خیلی زود به دست نمی آید و نیازمند مداومت و صبوری است. از سوی دیگر همزمان به مرور ساعات بیدار شدن صبح را کم کنید و هر روز نیم ساعت زودتر فرزندتان را. بلند کنید سر و صدا را هم زیاد کنید تا نتواند بخوابد و همکاری کند اگر بهتر نشد با موافقت متخصص اطفال می‌توانید از بی بی سد یا بی بی اسلیپ کمک بگیرید 🌷
مرسی دکترجان
خواهش میکنم گل من 💜💜
stk: |~|11|~|109_col