نفخ و ورم شدید معده در بارداری

سلام به روی ماهتون مامان جان
درحال حاضر چه داروهایی مصرف می‌کنید ؟

جان دلم مکمل چطور؟

متوجه شدم عزیزم ، تلاش کنید تا غذاهای نفاخ و میوه های نفاخ را کمتر مصرف کنید. شبها در هنگام خواب سر و بالاتنه را بالاتر از از بدن قرار دهید (با زاویه ۳۰ درجه). بعد از خوردن غذا و انواع خوراکی ها حداقل تا ۳۰ دقیقه خم نشده و دراز نکشید. از حجم وعده‌های غذایی خود کم کرده و به جای آن به تعداد آنها اضافه کنید. سرعت غذا خوردن خود را کم کنید و. حین غذا خوردن صحبت نکنید. غذاهای سرخ کردنی و پر ادویه را تا حد امکان استفاده نکنید.
نعنای تازه همراه با غذا بخورید. در نهایت اگر این راهکارها موثر نبود بعد از هر وعده غذایی یک عدد کپسول نرم سوپر مینت باریج اسانس را مصرف کنید که در بارداری ایمن است 💜

فدای سرتون جانم

خواهش میکنم مامان گل دوست داشتنی ، بله متاسفانه نفخ جزو عوارض رایج بارداری است که بدلیل تغییرات هورمونی ایجاد شده و بنابراین اجتناب ناپذیر است. بله همین کپسول است و مصرف آن در بارداری بلامانع است اما تلاش کنید تا جز در موارد آزاردهنده استفاده نکنید.
با کمترین میزان یک بار در روز شروع کرده و اگر نتیجه نگرفتید هر 8 ساعت یک عدد مصرف کنید❤️
سوال غیرمرتبط با عنوان اولیه را هم جانم خواهش میکنم طبق قانون در تاپیک مجزا طرح کنید تا من شرمنده روی ماهتون نشوم ❤️

stk: |~|11|~|109_col

خواهش میکنم گل من ، خواهش میکنم نازنینم ❤️❤️

stk: |~|11|~|18_col