شروع غذای کمکی کودک

سلام خانم دکتر جانم من دو سه هفته ای هست که حریره بادوم و فرنی و بعضی پوره ها رو به دخترم میدادم از چند روز دیگه که شش ماهش پر میشه و وارد هفت میشه میخام دیگه بطور مشخص صبحانه میان وعده و انواع سوپ ها(ی مجاز) رو شروع کنم
الان سوال بنده این هس که باید چند وعده سوپ فرنی پوره میان وعده داشته باشه و چند وعده شیر
من هم شیر خودمو بهش میدم هم شیر خشک
حجم شیرم که کم شده بود از خشک کمک گرفتم
الان بین این غذاها شیر خودم (که البته زیاد هم نیست) و شیر خشک
به چه صورت تعادل بر قرار کنم که درست باشه و در حق بچم کوتاهی نشه