دخترم تو این ماه وزن اضافه نکرده

سلام به روی گلتون مامان جان
چه مکمل هایی به دلبندتان می‌دهید ؟ چه خوراکی هایی می‌دهید؟ در این ماه. اخیر بیمار نشده؟

جان دلم برای دو دوره در کنار این مکمل ها نئوزینک بدهيد ، برای مقوی کردن غذاها آن ها را با آب کم بپزید. بعد از پخت تکه های جامد غذا مانند گوشت، حبوبات، سیب زمینی و سبزی ها، آن‌ها را از آب سوپ جدا کرده و له کنید، سپس کم کم آب سوپ را به آن اضافه کنید تا یک پوره غلیظ درست شود.
به غذای دلبندتان به اندازه یک قاشق مرباخوری (روغن زیتون یا روغن مایع) اضافه کنید. این کار بدون آنکه حجم غذا را افزایش دهد مقدار کالری آن را افزایش می دهد. اما مراقب باشید مقدار زیادی روغن به غذا اضافه نشود، زیرا ممکن است فرزندتان زودتر احساس سیری کند و نتواند همه غذایش را بخورد🌹

جان دلم آهن در فواصل میان شیردهی‌ها یا آخر شب داده شود و دقت کنید تا آن را بلافاصله قبل و بعد از شیر خوردن به فرزندتان ندهید، زیرا کلسیم موجود در شیر جذب آهن را کم می‌کند.
مولتی ویتامین صبح داده شود بهتر است و نیازی به فاصله گذاری از شیر خوردن نیست اما با مصرف قطره آهن فاصله داشته باشد.
زینک هم با فاصله از آهن داده شود، باتوجه به سن دلبندتان 3 سی سی کفایت می‌کند ، بله دو ماه بدهید و بعد یک وقفه ایجاد کرده و برای مدتی ندهید ❤️

خواهش میکنم نازنینم 🌹🌹🌹

stk: |~|11|~|107_col