منم کم کاری تیروئید داشتم قرصم میخوردم لبنیاتم میخوردم هیچ مشکلی پیش نیومد.کلا همیشه صبحانه ها لبنیات میخورم تیروئیدمم تو رنج نرماله
وقتی ازمایش تیروئیدت خوبه دیگ لبنیات تاثیر نذاشته
ممنون عزیزم. خداروشکر چون واقعا ترسیدم میگن رو هوش بچه تاثیر داره. مرسی که جواب دادی گلم❤
سلام به روی ماهتون عزیزجانم
زنده باشید 🌸
مامان گل بله به صورت کلی بهتر است بین مصرف قرص لووتیروکسین با قهوه، سویا و فرآورده های مبتنی بر آن، فیبر (موجود در میوه ها و سبزیجات و غلات کامل مثل نان سبوس دار و برنج قهوه ای)، شیر، انواع آب میوه ها خصوصا آب سیب، پرتقال و گریپ فروت، گردو، قرص کلسیم و قرص آهن فاصله باشد تا اثر قرص و عوارض جانبی آن کم یاد زیاد نشود. اگر نتایج آزمایشات شما طبیعی بوده جای نگرانی نیست اما بعد این دقت کنید که همین فاصله حداقل یک تا دو ساعته با خوراکی ها و فاصله 4 ساعته با مولتی ویتامین حفظ شود. اصلا هم نگرانی به دل راه ندهید ❤️
وقتتون بخیر دکتر جان. آخه پس من کی مولتی ویتامینم رو بخورم من مولتی رو بعد از صبحانه و کلسیم و ویتامین دی رو بعد از ناهار میخورم. بعد از شام هم بخاطر تداخلشون با فروفورت هیچ کدوم از ویتامین هارو نمیتونم بخورم. بعد اینکه بخاطر قند هم من صبحانه فقط پنیر و گردو میخورم. ازین به بعد چی بخورم پس😥
جان دلم مولتی ویتامین را حدفاصل صبحانه و وعده ناهار بخورید یا عصر مصرف کنید.
بابت صبحانه هم شب چند عدد بادام خام را داخل یک فنجان آب بیندازید صبح پوست بگیرید نرم و خوشمزه خواهد شد ، پنیر و بادام بخورید یا پنیر و پسته بخورید، برای دریافت مقادیر کافی از امگا 3 نیز گردو را عصرها مصرف کنید 🌹
چشم حتما ممنونم دکتر جان💜
چشم هاتون بی بلا جانم و خواهش میکنم 💗💗