سلام نه عزیزم مشکلی نیس،فقط پودری ک بهت دادن رو با اب سررد مخلوط کن محکمم همش بزن ک قشنگ قاطی شه
بعد بخور خیلی خوشمزس،پرتقالیش😅
نه عزیزم مشکلی ندارن اتفاقا باید مثل همیشه باشه که آزمایشت خوب در بیاد نمیخوای خودتو گولبزنی که، روزای عادی هرچی خوردی همون بخور
اتفاقا بهتره روتین غذایی همیشگیت باشه جواب درست تر درمیاد .
۸ تا ۱۲ ساعت ناشتایی داشته باشی کافیه
سلام عزیزم جایی برو که محلولی که بهت میدن بخوری پرتغالی باشه که راحت بتونی بخوری برای من ساده بود واقعا حالم بد شده بود
حتما هم با خودت اب ببر چون جز اب چیز دیگه ای نمیتونی بخوری حدودا ۳ساعت کارت طول میکشه