سلام پزشک عزیز
من دو هفته اس تقریبا مفصل استخوان رانم خیلی درد میکنه مخصوصا وقتی زیاد سر پا هستم یا گاهی وقتی دراز کشیدم و میخوام پهلو به پهلو بشم
میخواستم ببینم چه کاری باید انجام بدم برای کم شدن اش
یا دلیلش چی میتونه باشه
پرسش (1401/08/20):
درد استخوان ران در بارداری
390
11
1401/08/20
سوال کننده
0- 1401/08/21
پزشک اوما
سلام به روی قشنگتون مامان جان
مکمل کلسیم و ویتامین دی میخورید؟
مکمل کلسیم و ویتامین دی میخورید؟
- 0
- 1401/08/21
- سوال کننده
مکمل یونی بون میخورم که هم کلسیم داره هم د۳
- 0
- 1401/08/21
- سوال کننده
گاهی وقتا یادم میره جدیدا ، ممکنه بخاطر اون باشه ؟
- 1
- 1401/08/21
- پزشک اوما
بله جانم منظم مصرف کنید ، خوراکی های غنی از کلسیم بخورید. البته باید این نکته را در نظر بگیرید که با بزرگ شدن رحم این شرایط به دلیل فشار رحم سنگین شده بر لگن طبیعی بوده و بنابراین چارهای جز صبوری و استراحت بیشتر وجود ندارد، البته دقت کنید که بستن شکم بند های مخصوص بارداری در مواقعی که ایستاده هستید می تواند تا حد بسیار زیادی از این مشکلات کم کند🌸
- 1
- 1401/08/21
- سوال کننده
بله، ممنونم از شما 💜
- 1
- 1401/08/21
- پزشک اوما
خواهش میکنم گل من 💜💜
- 1
- 1401/08/21
- پزشک اوما
stk: |~|11|~|109_col
خانم های عزیز برای شرکت در پرسش و پاسخ باید از طریق اپلیکیشن اوما اقدام نمایید.
