Ooma
پرسش (1401/08/13):

سر شدن‌ ران پا در هفته سی ام بارداری

سلام دکتر جان
من در هفته سی بارداری هستم دو روزه ران پای چپم سر شده
علتش چیه؟ و آیا خطرناکه؟

کمبود ویتامین منیزیم
منم مثل شما بودم، دکتر برام قرص جوشان منیزیم داد بهتر شدم
سلام به روی ماهتون مامان گل
چه مکمل هایی مصرف می‌کنید ؟
ویتامین دی هزار (روزی دو عدد)
قرص استیوکر که حاوی کلسیم منیزیم و زینک و دی ( روزی یک عدد)
پرگناکیر( روزی یک عدد)
ففول بارداری( روزی یک عدد)
و شیاف پروژسترون و امپول انوکسا ۶۰۰۰ هم داروهای مصرفی روزانه ام هستن
جان دلم نگران نباشید این شرایط در طی بارداری رایج است، مواد خوراکی غنی از کلسیم همچون انواع لبنیات، بادام و فندق و ماهی قزل آلا (دو بار در هفته) و... را بیشتر مصرف کنید. آب و انواع نوشیدنی ها را با میزان بیشتری بخورید.
و در کنار مکمل های فعلی، مکمل ب 1 روزانه یک عدد بخورید اگر شرایط بهتر نشد پودر منیزیم مگترا یا شربت مگویت 250 یا قرص منیزیم اکساید 250 را تهیه کرده و روزانه یک عدد مصرف نمایید🌹🌹
ممنونم
خواهش میکنم عزیزم 🌹
stk: |~|12|~|198