درمان معده درد و سوزش معده؟

سلام مامان گل
وقتتون بخیر 🌹🌹
باتوجه به سن بارداری مجاز هستید شبی یک عدد فاموتیدین مصرف کنید و به علاوه، بلافاصله پس از خوردن غذا نخوابید، می‌توانید در حالت نیمه نشسته باشید. در هنگام خواب سر و بالاتنه را بالاتر از از بدن قرار دهید (با زاویه ۳۰ درجه). از حجم وعده‌های غذایی خود کم کرده و به جای آن به تعداد آنها اضافه کنید. سرعت غذا خوردن خود را کم کنید و حین غذا خوردن صحبت نکنید. غذاهای سرخ کردنی و پر ادویه را تا حد امکان استفاده نکنید. همراه با غذا و مایعات نخورده و بین مصرف غذا و مایعات حداقل نیم ساعت فاصله قرار دهید. روزی چند عدد بادام خام بخورید. غذا و چای را خیلی داغ نخورید.
اگر این راهکارها موثر نبود، جهت ارزیابی به پزشک خود مراجعه کنید 🌹🌹

خواهش میکنم عزیزجان من امیدوارم که این راهکارها موثر باشند و ممنونم از دعای خیرتون ❤️❤️

stk: |~|11|~|113_col

stk: |~|11|~|103_col

انشالله جان دلم ❤️😘❤️😘