تفسیر آزمایش هورمون ها در پریودی

سلام به روی قشنگتون عزیزم
وقتتون بخیر 🌹
در این آزمایش مشکلی دیده نشده است، سطح پرولاکتین، هورمون های تیروئیدی و آندروژن ها متاسفانه چک نشده است ❤️

جان دلم مشکل فعلی برای بررسی ها چه بوده است؟

جان دل سوال دیگر اینکه خونربزی ماهی که در آن سونوگرافی انجام شد مانند همیشه بود؟

عزیزم بزرگی رحم می‌تواند ناشی از زمان نامناسب سونوگرافی باشد اما جهت اطمینان سونوگرافی تکرار گردد ،مشکوک به سندرم تخمدان پلی کیستیک یا همان pco هم هستید برحسب علامت درمان لازم است و اگر مشکلی ندارید فقط اصلاح سبک زندگی انجام گردد 🌹🌹🌹

خواهش میکنم جان دلم ، مشکلات نامنظم بودن پریود ندارید ؟

بسیار هم عالی جانم بنابراین کافی است اگر شاخص نمایه توده بدنی شما بالاتر از حد طبیعی است، وزن خود را کم کنید. به طور منظم ورزش داشته باشید. برای این کار ۳ روز در هفته حداقل به مدت ۳۰ تا ۶۰ دقیقه ترکیبی از ورزش های هوازی و یوگا را انجام دهید. نیازی به مراجعه به باشگاه نیست و می‌توانید در خانه و به کمک اپلیکیشن های مختلف یا فیلم های موجود در شبکه های مجازی این تمرینات را انجام دهید. رقص و زومبا نیز انتخاب خوبی برای شماست.
به علاوه رژیم غذایی خود را اصلاح کنید. این کار مصرف مواد قندی و همچنین خوراکی های تهیه شده از آرد سفید مانند انواع دسر ها، کیک ها، شیرینی ها، پودینگ ها و موارد مشابه را به حداقل برسانید. تا حد امکان نان به صورت سبوس‌دار استفاده شود. مصرف برنج سفید به حداقل برسد و همچنین تا میتوانید موادی مانند ماکارونی، سیب زمینی، ذرت و هویج که غنی از نشاسته هستند را کمتر مصرف کنید🌷