گرفتگی عضلات کمر و کتف اوایل بارداری

ببخشید این مدت هی تیرمیکشید که بگیره اما نمیگرفت ولی از صبح که پاشدم گرفته اول چون کتفم بود گفتم بد خوابیدم ولی الان کمرمم خفیف گرفته ینی از بالا تاپایین پشتم گرفته و وسط کتفم بیشترممکنه بخاطر بارداری باشه؟ خطرناک نیست؟