سلام نازنینم
عکس گزارش سونوگرافی را ارسال کنید تا ببینم
سلام. بفرمایید. ببخشید فکرکردم ارسال کردم
فدای سرتان جانم🌹
طبق این سونوگرافی کبد چرب خفیف دارید که با اصلاح الگوی تغذیه، ورزش و کاهش وزن (در صورت بالابودن ) حل خواهد شد. و. مشکل pco نیز رویت شده که خودتان در جریان هستید 💗
میشه بگید چه مواد غذایی رو نباید بخورم یا کم بخورم؟
وزنم مناسبه ولی ورزش نمیکنم.
جان دلم مواد غذایی سرخ کردنی، انواع فست فودها، سس ها، زرده تخم مرغ، کره مصرف نشوند، و حتما در حد رقصیدن هم که شده تحرک و ورزش داشته باشید ❤️
خواهش میکنم نازنینم ❤️❤️❤️