Ooma
پرسش (1401/07/30):

درد شدید قسمت بیرون باسن و ران ها هنگام خواب

سلام خانوم دکتر وقتتون بخیر. عذر میخوام من حدود یک ماهی میشه که شبها به هر سمتی که میخوابم نیم ساعت یکبار از شدت درد از خواب میپرم و جابجا میشم. حالتی رو دارم که انگار فلج شدم و از شدت درد استخوان های بغل ران و باسنم بزور جابجا میشم و این مسئله هی داره شدت میگیره اول بمن گفتن طبیعیه ولی این مسئله داره نگران کننده میشه برام چون واقعا خوابمو مختل کرده. و حس میکنم این حالت ها برای سن بارداری من خیلی زوده چون یک ماهی میشه که برام پیش اومده. وقتی از شدت درد و خواب رفتگی بغل پاهام از خواب میپرم با ناله اول به پشت میخوابم و جابجا میشم.لازم به ذکره تو طول روز درد ندارم فقط وقتی از خواب بیدار میشم گاهی تا یک ساعت موقع راه رفتن درد دارم و بعد خوب میشه نمیدونم این مسئله طبیعیه یا خیر اگر ممکنه راهنماییم کنید ممنون میشم.

سلام عزیزم منم اینطوری هستم کلا یه طرف بدنم میگیره و تیر میکشه بیشتر سمت راستم اینطوریه
من هر طرفی که بخوابم همون سمت داغون میشه😪 قشنگ فلج میشم کمر به پایین
سلام عزیزم منم همین جوریم فکر کنم طبیعیه
منم همینم😒☹️☹️☹️☹️واقعا اون حس فلجی که گفتی همونه 😑
سلام جایی که میخوابی سفت ِ یا نرمه ؟
آخه هی بدتر میشه که بهتر نمیشه
واقعا تمام باسن و رونم خواب میره قشنگ فلج میشه احساس میکنم گوشتش رو بکنن متوجه نشم
تشک تختم استاندارده رو به سفته
سلام
من از هفته های ۱۸ درد لگن داشتم
مخصوصا سمت چپم
من اگر روی زمین یا تشک طبی بخوابم هر نیم ساعت همین اتفاق برام میوفته با درد یا بی حسی یک طرفه بیدار میشم .
تنها جایی که میخوابم و اینجوری نمیشم رو تخت فنریه
یه تشک نرم بنداز رو تختت ببین تاثیری داره برات
منم همینطور بودم
یه تشک پنبه ای انداختم رو خوشخوابم یه پتو مسافرتی هم انداختم رو تشک پنبه ایه خیلی خوب شد دیگه اذیت نمیشم
تو کمرت حتما بالش بذار
زیر شکمت هم یه بالش نرم بذار اکی میشه
عزیزم منم همینطورم،بغل ران پا میگیره و شدید درد میگیره،،،طبیعیه،بالشت بزار تا بتونی یکم دردش اروم شه
عزیزم منم از ۱۶ هفتگی این درد داشتم الان خیلی کم شده دکتر برام کلسیم نوشت سوپراکل میخورم خیلی خوب شده روتختمم یک تشک پنبه ای انداختم و بالشت بارداریم گرفتم خیلی خوب تر شده چون وقتی ب پهلو هستم از پشت کمرمو نگه میدارع و بین پاهامم ک هست و زیر پام کمتر ب لگن فشار میاد اگر نمیتونی بخری حتما از چند تا متکا کوچیک کمک بگیر برای زیر پاهات و بین رون پاهات عالیه از اون حالتی ک آدم فکر میکنه فلج شده در اومدم اگر طولانی مدت رو ی پهلو باشم یکم درد داره فقط مشکلم اینه دستو پام زود خواب میره و خون جمع میشه
من هم اینجوری میشم پودر منیزیم استفاده میکنم وقتی خیلی اذیت باشی معمولا آمپول متوکاربامول تزریق میکنند
رو هرچی میخوابم همین جوری میشم فایده نداره. امتحان کردن همه چیزو
دور تا دورمو بالشتک گذاشتم😥
هرجا میپرسم بالش بارداری ندارن شما کجا خریدی عزیزم
دکترم کپسول منیزیم برام نوشته مصرف میکنم ولی فقط گرفتگی عضله پام بهتر شد. دردمو بهتر نکرده
وای همینجوری ارتفاع تخت و تشکم بالاست اونو بندازم میترسم شب سقوط کنم🥲
سلام به روی ماهتون عزیزم
وقتتون بخیر 💜
مامان گل در حال حاضر چه مکمل هایی مصرف می‌کنید ؟
دکتر جان وقت بخیر. مولتی ویتامین فروفورت و کلسیم. هفته ای دوبار هم امگا
مامان گل ویتامین دی چرا مصرف نمی‌شود ؟ سطح آن آخرین بار کی کنترل شده ؟
فکر میکنم سه ماهگیم آزمایش کامل دادم به دکترم گفتم برام تجویز نمیکنید گفتن داخل کلسیمی که بهت دادم ویتامین دی هست نیازی نیست جدا مصرف کنی
این قرص ویتامین دی رو مصرف میکنم
این قرص ویتامین دی رو مصرف میکنم
عزیزم معمولا باتوجه به افزایش نیاز بدن لازم است طی بارداری ویتامین دی به صورت مجزا هم تجویز گردد در هفته 28 همزمان با آزمون سنجش سطح گلوکز حتما سطح ویتامین دی را چک کنید. چون کمبود این ویتامین می‌تواند در دردهایی که تجربه می‌کنید نقش داشته باشد. به علاوه شبی یک عدد مکمل ب1 بخورید ، و از بالش بارداری کمک بگیرید ❤️
ممنونم دکتر عزیز چشم حتما
چشم هاتون بی بلا جانم و خواهش میکنم ❤️❤️
stk: |~|11|~|107_col
stk: |~|11|~|110_col
❤️❤️❤️❤️❤️