گشنگی زیاد در بارداری مشکل ایجاد نمیکنه؟

فقط بخور

میترسم قندم بره بالا
یا اضافه وزن بگیرم
هنوز دوماهمه اما ۲ کیلو چاق شدم

هیچم نترس هیچی نمیشه

چیزایی قند داره نخور

شما هم همینطوری بودین؟؟ راهکار نداری ؟؟ تا کی اینقدر شدید گشنم میشه؟؟ امکان داره از ماه دیگه بهتر بشم؟؟

ببین من آجیل داشتم همیشه خیلی گزینه خوبیه یا میوه خشک واسه موقعی ضعف می‌کنی

منم مثه شمام
معدم درد میگرفت از گشنگی
دکتر قرص پنتوپرازول بم داد خوب شدم

عزیزززممم مرسی از دلداریت
راستش از صبح فقط گریه کردم
خسته شدم انگار معدم سوراخهه

چیزای قند دار و چرب نخور
سعی کن میوه بخوری و سبزیجات تو این زمان خیلی مهمه

این قرص برای رفع گرسنگیه؟؟

مخصوصا الان فصل گلابیه ب رشد بچت کمک میکه

من از هفته ۱۸اینحور شدم الااااا آخر حاملگی
هرچی فسقلت بزرگ تر بشه بیشتر گشنه میشی واسه من که اینجور بود

نههههههه🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️

حتما مرسی عزیزدلم

ببین من گشنم نبود از بس معدم جوری درد میگرفت که انگار خالیه مجبور بودم هی بخورم
برا همین قرص برا خوب شدن معدم داد

جالب اینکه فقط نونی و برنجی میتونه حالمو جا بیاره

روز ۳ مدل میوه بخور
سالاد درست کن بدون سس هربار گرسنه ات شد بخور
سالاد رو کاهو و کلم سفید قاطی خرد ریز کن با گوجه و خیار خیار سبزتو خوب بشور پوستشو نگیر ولی پوست گوجه رو بگیر حتما

اره منم معده درد نیستم اما بس گشنم میشه معدم خالیه و احساس ضعف میکنم

آجیل
میوه
میوه خشک
من اینا رو داعم می‌خوردم
اما صبحانه و ناهار و شام و عصرونه و آخر شب
۵وعده حسابی غذا می‌خوردم 😄

هر بار دیدی ب غیر وعده غذایی گرسنته دوتا قاشق سالاد رو بخور از نعنا ب هیچ عنوان تو سالادت استفاده نکن و تو بارداریتم نخور

اب هم زیاد بخور

عزیززززم نوشه جونت😆🤣
بچتون چند کیلو بود به دنیا اومد ؟
خودتون چند کیلو اضافه کردین؟؟

🤣🤣🤣🤣مثل من

واااقعا؟؟ من نعنا توی ماست میریزم میخورم
دیگه نیمخورم مرسی که گفتی

👌🏼👌🏼👌🏼حتما

خودم ۲۲ کیلو که تا زاییدم همش رفت
پسرم ۲۸۰۰بود البته اینم بگم ۳۶هفته دنیا اومد

معنا باعث میشه پوست بچه سبزه بشه
بجاش ریحون خشک کن بریز تو ماست بخور

ببخشید نعنا چرا خوب نیست ؟؟؟

من تو ماست و دوغ می‌خوردم که سردیم نکنه

شما ک زاییدی بخور😅

قبل زاییدن و میگم 🤣

اهااا برای پوستش میگی 😁🙏مرسی فدات شم

ماست و دوغ رو اصلا همراه غذا نخور
هوست شد یه ساعت قبل غذا یا بعد غذا یه کاسه خالی بخور
گردو و ریحون و اینا بزن بهش و بخور

چند کیلو بودی ؟؟ من ۶۰ کیلو بودم الان شدم ۶۳ کیلو

😅

وایییی من چایی زیاد خوردم گفتن سیاه می‌کنه نکرد

مرسی عزیزم
چقدر کمکم کردین و چقدر روحیه گرفتم خدایی خیلی داغون بودم
فکر میکردم مشکل دارم

ای جونم خدا حفظش کنه
سفید نیست گندمیه

اولش همینجوریه اصلا اگر نخوری حالت بد میشه، بخور چه عیبی داره کم کم عادت می‌کنه بدنت

ای جوووونم هزارماشاالله
خدا حفظش کنه

۵۲بودم شدم ۶۴
الان همون ۵۲😑

😘😘😘😘

قربونت 😘

ای ووول خداروشکر ❤️🤗🥰🥰

چای الکیه ولی خوردن زیارش اهن و کلسیم خون رو میاره پایین و باعث میشه بافت ناخنای و استخونای بچه ضعیف بشه

آره دقیقا باعث تهو میشه 🤧

🥴🥴🥴ن بابا دوس داشتم بمونه

آره منم گشنه میشدم نمی‌خوردم تهوع میگرفتم

👏🏼👏🏼👏🏼اره چای زیاد خوب نیست روزی دوبار خوبه اونم کمرنگ

🥴🥴

اصلاااا چاقی اصلا خوب نیست هزارتا مریضی میگیری دوراز جونت
سنت بره بالا لاغر باشی خوبه درد زانو و اینا سراغت نمیاد

من همه چی خوردم تو حاملگیم خدا منو ببخشه🤣🤣🤣🤣

قربونت
ن بابا مشکل چی تو سالمی
اونیم ک نتونه بخوره سالمه
به هرحال یه چیز جدید وارد بدن شده و داره رشد میکنع بدن هرکس یه واکنشی نشون میده ولی باید با برنامه پیش بری ک قند و جربی و اوره ات بالا نره .بدنت ورم نکنه.وزن کاذب نگیری. بچه هم خوب وزن بگیره

آره اینم هست

خوش به حالت دورانش تموم شد

خدا میبخشه بچت نمیبخشه😂😂😂😂

تموم شد اما به سختییییی تا دوماهگیشم خیلی سخت بود چون دست تنها بودم
اما ب بعد دیگه خداروشکر خیلی خوبه

دعا کن قسمت منم بشه😢

الحمدلله مشکل خاصیم نداشتیم حتی بچم کولیکش خیلیییی کم بود
رفلاکسم نداشت

خداروشکر

الهی آمین
انشاالله به زودی
نگران نباش دیر یا زود نینی دار میشی
اما آماده کن خودتو

من اماده ام😅

💜

خداروشکررر
چیکار کردی اینجوری شد

عزیزممم😁

کار خاصی نکردم کار خدا بود چون میدونست تنهام

اما کلا من همه چی خوردم اینکارمو توصیه ب کسی نمیکنم چون من بی فکری میکردم انقد جیگر خوردم 😑
نوشابه فست فود هله هوله
البته اینم بگم چیزای مقوی هم مثل میوه و گوشت کبابیو مغزیجاتم زیاد خوردم

هرچی که هوس میکردم و میخواستم می‌خوردم فک نمی‌کردم که حاملم

عزیزمممم چه خوب

پس سختی ندادی به خودت 😄

در این مورد نه
اما جوش و غصه زیاد داشتم تو حاملگی
تا ۱۸هفته تهو شدید داشتم 🤧
زایمان زود رسم داشتم

منم اولش اینطوری بودم گاهی ازمعده درد وگرسنگی ازخواب بیدارمیشدم..البته بگم تهوع شدید داشتم تازه دوهفته ای میشه خوب شدم..معده درد وگرسنگی هم بهترشده..کم کم خوب میشی

مرجان جون رفتی انومالی

باز خداروشکر الان حال دوتاییتون خوبه 🙏❤️

ایشاالله که زودتر خوب بشم 😆❤️همه خسته شدن از شکم من 😄😄بس میگم گشنمه

نه عزیزم ۲۳ این ماه باید برم

خوب میشی عزیزم نگران نباش..منکه داشتم کم کم خل میشدم ولی خدا رحم کرد الان خیلی بهترم

ان شاالله بسلامتی

سلام عزیزم منم تو بارداریم خیلییییییی گشنه میشدم انگار ته معدم سوراخ بود هرچی میخوردم سیر نمیشدم

عزیزم منم اوایل بارداریم مثل شما بودم هر وقت گشنم میشد نون خشک یزدی میخوردم معدم آروم میشد، عصرا هم مغزیجات میخوردم تا دیگه این مشکلم کم کم حل شد

سلامت باشی عزیزم

نتیجه ی گشنگی و خوردنمم شد ۲۰ کیلو افزایش وزن تا پایان بارداریم🥲🥲

حالا دارم آبش میکنم

منم همینم 🙋

۸ کیلو دیگه کم کنم تازه میشم وزن قبل از بارداریم

من چی بگم بااینکه زیاد نمیخورم حتی خوراکم کمم هس اما فرت و فرت وزنم زیاد میسه الان تو هفته ۱۶ هستم ۵ کیلو تو این مدت زیاد گردم. نه مولتی خوردم. نه شبا غذای سنگین میخکرم نه ناهار زیاد میخورم. نه شرینیجات و فست فود و نوشابه میخورم ولی مدام وزنم میره بالا. بخدا صبحونه چن تا لقمه نون پنیر یا یه دونه تخم مرغ. ناهار ۱۲ قاشق برنجج و چن قاشق خورشت. شباهم ک سبک میخورم میانوعده میوه ولی مدام زیا میکنم خیلی اذیتم

سلام عزیزم‌
تا ۴ ماه طبیعیع
بخور اما چیزای مقوی
بادوم
اجیل
میوه
سبزیجات
اینارو انقدر بخور تا فکت خسته شع
ولی نون و برنج نخور

دقیقا چیزیو ک ادم نباید براش زیاده روی کنه رو هوس میکنه😂🤣

وای وای مث من منم از بس گشنم میشه گریم میگیره الان یچیزی بخورم دودقیقه بعد ضعف میکنم دوباره

برا من بغیر از آجیل و میوه پفیلا خیلی جلوی گرسنگیمو میگیره طوری ک تا چند روز ضعف نمیکنم البته امادشو نخر.دونشو بگیر تو خونه خودت درس کن

منم یه هفته ازین قرصه دکتر بهم داد گشنگی کاذبم برطرف شد
اوایل نباید وزن زیاد اضاف کنی

عزیزم گفتم مشکل نداری منم همینم.مخصوصا تا اولین لقمه رو میخورم شروع میشه

شاید تحرک نداری
ببین اگه دکترت اجازه میده پیاده روی کن

الهی بگردممممت
چقدر گشنم شد که تاپیک زدم 😄😄

مرسی از کمکت

بخور عزیزم تو فکرنباش منم 9ماه بارداریم با اینکه بدترین حالت تهوع سال رو داشتم اما میخوردم
میرفتم بالا میوردم دوباره میشستم مثلا بشقابی پر برنج بانون میخوردم ک احساس سیری کنم

عزیزمممم حتما

منم مثل شما بودم یعنی رسماً توو یخچال نشسته بودم فک درد شدم از بس می‌خوردم ، هرکار میکردم باز گشنه بودم فقط هم با میوه خودم و سیر میکردم ، صبحونه نون سنگک بخور ، یکسره در حد کم ساقه طلایی بخور سبوس داره آدم مدت زیاد سیر می مونه ، وعده ها تو زیاد کن ولی حجم و کم ، توو بین غذاهات سبزی بخور سالاد بخور اینا حجم معده رو پر می‌کنه یکمی دیرتر گشنه میشی من یعنی یه کاسه بزرگ میوه می‌خوردم ، ویار غذا نداشتم ولی میوه وای خدایا

من پارسال تقریبا این ماه هفته های شما بودم ، واقعا اذیت میشدم اگه قند نداری بستنی هم خیلی خوبه

وعده های غذاییتو بیشتر کن
اما حجمشو کمتر کن

هرچی گیرت میادبخور

مثلا صبحانه رو سه قسمت کن
ی مقدار ساعت 6 بخور
ی مقدار 8
ی مقدار 10

ولی چیزای شیرین و قندکم

تا آخرش 😄

عزیزم تو داری غذای دو نفرو تامین میکنی طبیعیه زود زود گشنه بشی اصلا نگران نباش پاشو خوراکی بخور شب سیب بزار کنار تختت صبح بخور اصلا نگران وزن نباش بعد زایمان کم میکنی چیزای مقوی بخور که خودت ضعیف نشی

🤣🤣🤣🤣

شما دوتااینجاین😅

تاپیکتو دیدم اومدم ببینم بقیه چی گفتن بیام توگروه بگم دیدم خودت تاپیک زدی

🤣🤣🤣🤣

بخون حتما 😄😄
خدایی خیلی ذهنمو مشغول کرد آخه نیم وجب بچه مگه چقدر میخوره که دهنمو جر داد

مرسی از دلداریت 😄😄😄
اونکه بله اما خب زیادی معدشون بزرگه

یا به تو رفته یا باباش شکمو شده ببین کدوم شکمو هستین

🤣🤣خدایی باباش

حالا الان اولشه عزیزم ایشالا دنیا میاد یکسره شیر میخوره صبر کن پسر منم همینه مثل باباش شکمو ، الان ما سر سفره غذا میخوریم خودشو هل میده سمت قاشق ما بخوره ، غذا میبینه دهنش تکون میخوره

من این توصیه رو به همه میکنم فقط هر لقمه ای میخوری یا فقط از سفره خودت باشه یا از هرکسی لقمه میگیری به طرف مقابلت اطمینان داشته باش ، مطمئن باش غذایی که میخوری حلال و پاکه طرف مقابل آدم خوبیه مومن خدا شناسه ، به شوهرت هم این توصیه‌ رو کن اگه برات از کسی غذا میاره هرچیزی طرفش رو بشناسه این چیزا خیلی مهمه

عزیزم چه حرف قشنگی زدی
واقعا همینطورررره خیلی تاثیر گذاره👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

مرسی از پاسخگوییتون عزیزم
نه خداروشکر سوزش معده نداارم
فقط میترسم زیادی چاق بشم یا دیابتی بگیرم .درصورتی که میوه و سبزیجات و اینا میخورم و قند رو به طور کامل گذاشتم کنار ...
اما استرس دارم آخه زیادی گشنم میشه

ممنونم از لطفتون❤️🙏