وای چرا هممون همین مشکلو داریم
سلام پودر جوانه گندم خوبه ولی دیر تاثیر میکنه شاید ی ماه ی کیلو شاید کمتر وزن اضافه کنی
من خودم میخوردم احساس میکردم شیرمم مقوی میکنه
الانم دارم میخورم چون خیلی لاغر شدم
لیدی میل الرزی زاست
لاکتاول بخور با کلسی کر
سلام به روی قشنگتون مامان جان
چه مکمل هایی میخورید؟
دلبندتان حساسیت به پروتئین گاوی ندارد؟
سلام وقت بخیر خودم کلسیم و آهن ک اونم یادم میره هر روز بخورم، نه شکر خدا تا حالا ندیدم البته، لبنیات نخوردم تا حالا
متوجه شدم عزیزم 🌹🌹
کلسیم و آهن را منظم مصرف کنید و در کنار آن گالاکتومید وو لاکتاول را هم شروع کنید💓
لاکتاول خوردم، گالاکتومید چاق میکنه؟
بستگی به پاسخ بدنتان دارد، می توانید مولتی ویتامین هم مصرف کنید 🌹