نه کاملا طبیعیه
من معده دردم از کله صبح شروع میشه و قطع میشه الی پاسی از شب
نه عزیزم طبیعیه تازه شروع شده
پنتوپرازول بخور نیم ساعت قبل صبحانه
ممنون از پاسختون... واقعا دردش شدیده نگرانم کرد.
طبیعیه عزیزم منم به شدت معدم درد میکنه ولی از هفته ۸ شروع شد
سلام به روی قشنگتون مامان جان
وقتتون بخیر 🌹🌹
این مشکل ناشی از افزایش اسید معده در طی بارداری بوده که در پی تغییرات هورمونی و کند شدن حرکات دستگاه گوارش در این دوران در بسیاری از مادران ایجاد میشود و کاملا هم طبیعی است. برای کاهش شدت مشکل تلاش کنید تا:
تعداد وعده های غذایی را افزایش داده و از حجم هر وعده کم کنید.
همراه با غذا و مایعات نخورده و بین مصرف غذا و مایعات حداقل نیم ساعت فاصله قرار دهید.
بعد از مصرف غذا تا حداقل یک ساعت دراز نکشیده و خم نشوید.
سر و بالاتنه را بالاتر از سطح بدن قرار دهید (با زاویه 30 درجه).
روزانه چند عدد بادام خام بخورید.
سرخ کردنی و ادویه مصرف نکنید.
غذا و چای را خیلی داغ نخورید.
صبح ها هنگام بیدار شدن قبل از بیرون آمدن از تخت برای 30 دقیقه صبر کنید.
و اگر این راهکارها موثر نبودند جهت شروع درمان به صورت حضوری مراجعه کنید 🌸🌸🌸