مکمل های دوران بارداری

کلسیم و اهن مگه جدا مصرف نمیکنی؟
این مکمل ک گفتی مولتیه؟ اسمشو نشنیدم

منم این مسئله رو دارم.
میتونم بپرسم شما چقدر وزن اضافه کردید؟

اینم خوبه، خواهرم استفاده میکنه خیلی راضی هست

داخل این مولتی ویتامین چندین نوع ویتامین هست

با دکترت مشورت کن اگ تایید کرد استفاده کن

دکتر من گفت اهن فقط واجبه
بقیه اش خیلی مهم نیست ولی مصرف کن

بله میدونم
اما مولتی ویتامین جای کلسیم و اهنو نمیگیره
و در هر صورت این دو مکمل باید جداگانه مصرف بشه

من که پزشکم گفتن همین مولتی ویتامینا کافیه

من ندیدم دکتری همچین چیزی بگه
دکتر خودم از 16 هفته هم بهم مولتی داد هم اهن و هم کلسیم
ک تا بعد زایمانم هر روز مصرف میکردم
و تا جایی ک دیدم اکثرا دکترا قرص اهن و کلسیم میدن
کلسیم فقط در صورتی میشه مصرف نکرد ک روزی سه یا چهار سهم لبنیات مصرف بشه
اما قرص اهن جایگزین نداره

به من 3 نوع مولتی ویتامین دادن
دیگه نیاز بدن هرچقدرم باشه فکر میکنم با میزان ویتامینا تو این 3 نوع مولتی ویتامین تامین میشه🙏

همین الان یکی از ویتامینارو سرچ کردم دیدم آهنه😂😂
ببخشید نمیدونستم🙏

روزانه مصرف نکن هر دوسه روز یکی یا مثلا هفته ای دوتا ولی اهن رو ب صورت جداگونه حتما باید بخوری

منم اینو استفاده میکنم راضی هستم از اول بارداریم تا الان هم هیچی وزن اضاف نکردم

سلام خانم دکتر
دکتر من اصلا تا حالا بهم کلسیم و آهن نداده و فقط همین مولتی ویتامین رو که دوستان عکسش و فرستادن از ابتدای ماه پنجم داده

فقط همین

این ها رو توی خودش داره

نه کم کاری تیروئید دارم

همون موقع ک گفتین سه نوع ویتامین داده من حدسشو زدم🤣🤣