سلام ب همگی و خانوم دکتر اوما😘
من دیروز زایمان کردم،میخواستم بدونم کدوم میوه ها یا چ غذا هایی مفید یا مضر هستن واسه شیردهی
من از اول آب زیاد میخورم آیا الانم میتونم هرچقدر دلم خواست آب بخورم .
لطفا هر اطلاعاتی در مورد خوب شدن زود بخیه و خوراکی های مفید و مضر شیر دهی میدونید راهنمایی کنید ،خیلی ممنون از همگی

پرسش (1401/05/13):
خوراکی های مفید و مضر در شیر دهی
252
23
10 روز قبل
mahlin ashory
0
10 روز قبل
❤مریم باانو❤ .
سلام عزیزم قدم نورسیده مبارک 🥰من که همه چی خوردم فقط اولش که زردی داشتم گرمی نخورد
0
10 روز قبل
❤مریم باانو❤ .
آب هم میگن شکم بزرگ میشه بعدزایمان زیاد بخوری
0
10 روز قبل
zizi ا
سلام عزیزم مبارک باشه
غذاهای نفاخ و گرم خوب نیست
مثل حبوبات و سیر و پیاز
گرمیجات هم دونه میزنن
کته ماش خوبه شیر داره ماکارونی خوبه
سبزی خوردن باد داره
غذاهای نفاخ و گرم خوب نیست
مثل حبوبات و سیر و پیاز
گرمیجات هم دونه میزنن
کته ماش خوبه شیر داره ماکارونی خوبه
سبزی خوردن باد داره
0
10 روز قبل
❤مریم باانو❤ .
زردی داشت گرمی نخوردم
0
10 روز قبل
mahlin ashory
خیلی ممنون عزیزم😘
0
10 روز قبل
mahlin ashory
ااا نخورم پس
0
10 روز قبل
mahlin ashory
واسه کوچیک شدن شکم چیکار کنم
0
10 روز قبل
mahlin ashory
اها ممنون
0
10 روز قبل
mahlin ashory
بعد اینکه جای بخیه رو خنک نگه دارم یا گرم
0
10 روز قبل
❤مریم باانو❤ .
خواهش عزیزم 🥰
0
10 روز قبل
❤مریم باانو❤ .
تا ۲هفته سعی کن کمتربخوری نمیشه نخورد که 😂
0
10 روز قبل
❤مریم باانو❤ .
اگه طبیعی زاییدی ببندش با شکم بند
0
9 روز قبل
mahlin ashory
من آخه از اول دم ب دقیقه باید آب بخورم🤣
0
9 روز قبل
mahlin ashory
الان آب میبینم دلم میره
0
9 روز قبل
mahlin ashory
کمربند بستم همون،واسه بخیه ها چیکار کنم ؟
گرم باشه یا خنک نگه دارم
گرم باشه یا خنک نگه دارم
0
9 روز قبل
پزشک اوما
سلام به روی قشنگتون مامان جان
قدم نورسیده مبارکتان باشد 🌹
بله مصرف آب نه تنها ممنوعیتی ندارد بلکه اصولا مصرف مقادیر کافی از مایعات برای کمک به افزایش حجم شیر لازم وضروری است. در رابطه با خوراکی های مفید در شیردهی تلاش کنید تا از تمام مواد غذایی به حد اعتدال استفاده کنید. این خوراکی ها را نیز بیشتر مصرف کنید :
انواع گوشت ها به شکل کبابی،
ماکارونی،
بادام، پسته و فندق،
قارچ،
قلم، کله پاچه،
تمام میوه ها نیز مجاز هستند اما تلاش کنید در مصرف میوه های بسیار نفاخ مانند گیلاس مراعات کنید و میوه های حساسیت زا مانند خربزه ، انگور، هندوانه و طالبی را اول به مقدار کم و با فاصله بخورید اگر دلبندتان اذیت نشد به مصرف ادامه دهید.
یک نکته مهم دیگر که باید به یاد داشته باشید این است که مواد حساسیت زا مانند ادویه های محرک و تند، فست فودها و... را فعلا مصرف نکرده و در خوردن مواد غذایی با طبع گرم اصل اعتدال را رعايت کنید 🌹
قدم نورسیده مبارکتان باشد 🌹
بله مصرف آب نه تنها ممنوعیتی ندارد بلکه اصولا مصرف مقادیر کافی از مایعات برای کمک به افزایش حجم شیر لازم وضروری است. در رابطه با خوراکی های مفید در شیردهی تلاش کنید تا از تمام مواد غذایی به حد اعتدال استفاده کنید. این خوراکی ها را نیز بیشتر مصرف کنید :
انواع گوشت ها به شکل کبابی،
ماکارونی،
بادام، پسته و فندق،
قارچ،
قلم، کله پاچه،
تمام میوه ها نیز مجاز هستند اما تلاش کنید در مصرف میوه های بسیار نفاخ مانند گیلاس مراعات کنید و میوه های حساسیت زا مانند خربزه ، انگور، هندوانه و طالبی را اول به مقدار کم و با فاصله بخورید اگر دلبندتان اذیت نشد به مصرف ادامه دهید.
یک نکته مهم دیگر که باید به یاد داشته باشید این است که مواد حساسیت زا مانند ادویه های محرک و تند، فست فودها و... را فعلا مصرف نکرده و در خوردن مواد غذایی با طبع گرم اصل اعتدال را رعايت کنید 🌹
1
8 روز قبل
mahlin ashory
خیلی ممنون دکتر جان 😘🥰
0
8 روز قبل
پزشک اوما
خواهش میکنم مامان مهربان و. امیدوارم که همه چیز به خوبی پیش برود 💜💜
0
8 روز قبل
پزشک اوما
stk: |~|11|~|107_col
1
7 روز قبل
mahlin ashory
😘🥰
0
7 روز قبل
پزشک اوما
❤️❤️❤️❤️