همون طول دوره نوشتی کافیه خودش تو صفحه اومای من برات میزنه کدوم روزا تخمک گذاریته کدوم روزا پریودیت
من نمیدونم طول دوره باید کلا حساب کنم یا نه باید فقط روز هایی که تمیز هستم رو بزنم؟
اخه یه نفر گفت که باید روز های تمیزی رو بزنم
نه مثلا تو سی ام هرما پربود میشی اونو بنویس طول دوره بعدش طول دوره خونریزی تعداد روز خونریززت یاشه مثلا ۶ روز هفت روز
من هر ماه 13دهم هر برج میشدم دقیق سر وقت الان توی اون قسمت که نوشته طول دوره عادت ماهیانه چی بزنم؟ بخدا گیج شدم یکی میگه باید فقط روز هایی که تمیز هستی رو بزنی یکی میگه نه باید کلا با عادت حساب کنی
گلم طول دوره عادت ماهیانه منظورش هم روز هایی ک پریودی هم روز هایی ک نیستی
طول دوره خونریزی هم تعداد روز هایی ک پریود هستی رو وارد کن
الان شما سیزدهم هر ماه پریود میشی دوره هات میشه ۳۰ روزه
باید از همون روز اول پریودی حساب کنی . تا اخرین روزی که تمیز میمیونی و فرداش پریود میشی . طول دوره ات ۳۱ روزه هست شما
بنویس ۳۱ روزه . چون از روز ۳۲ ام خونریزی شروع میشه دوباره
مثلا میگن که روز ۱۴ ام تخمک گذاری هست ، از همون اولین روز پریود حساب میکنن .
ممنون ازتون بعد شما میدونید اگر بخام کیت تخمک گذاری استفاده کنم باید از چه زمانی بزارم
خود اپلیکیشن اوما یه هفته برا تخمک گذاریت مشخص کرده.تو اون دوره بزار هر وخت دو خط شد هر چی پررنگ تر باشه یعنی تخمک گذاریت نزدیکتره.