ترس شدید در هفته های اخر بارداری

بچه ها من خونه تنها بودم و ی دفه در حد چند ثانیه ی صدای خیلی وحشتناک مثله منفجر شدن بمب اومد ک خیلی صداش زیاد بود اول فک کردم زلزله س بعد دیدم زمین نلرزید گفم حتما بمب بوده
بعد ک نگاه کردم از پنجره بیرون دیدم از ی فاصله دور ی عالمه گردو خاک بلند شد نمیدونم چی بود ولی عجیب ترسیدم
ازون موقع دست و پام میلرزه و شکمم انقباض داره و بچه هم شدید تکون میخوره دل درد پریودی گرفم
چیکار کنم بهتر شم