بررسی سونو بیوفیزیکال پروفایل

سلام به روی قشنگتون مامان گل
وقتتون بخیر 🌸
تا به حال سونوگرافی داپلر انجام شده است؟

مامانی جان باتوجه به نتیجه سونوگرافی بنظر من یا داپلر انجام دهید یا هر دو هفته سونوگرافی بیومتری و سونوگرافی بیوفیزیکال پروفایل و nst دو بار در هفته انجام شود.
همچنین انواع گوشت ها از گوشت قرمز گرفته تا گوشت سفید را به شکل کبابی مصرف کنید. انواع حبوبات، به ویژه لوبیا و عدس را بیشتر مصرف کنید. البته به شرط آنکه از ۲۴ ساعت قبل از مصرف حبوبات را خیس کنید تا نفخ آن‌ها به صورت کامل گرفته شده و باعث اذیت شدن معده نشوند. جوانه حبوبات خصوصا جوانه گندم و عدس نیز عالی هستند به شرطی که از سلامت آن ها مطمئن باشید. قارچ را در رژیم غذایی خود بگنجانید. البته از خوردن قارچ خام خودداری کنید. آجیل خام و انواع مغزیجاتی که خام هستند را به صورت روزانه مصرف کنید و اگر برای معده سنگین بوده و باعث اذیت شدن سیستم گوارشی می‌شوند، می توانید آن‌ها را پودر کرده و سپس خرما را بدون پوست در پودر به دست آمده بغلطانید و بخورید. در روز به این شکل چند عدد خرما همراه با پودر به دست آمده از مغزیجات را مصرف کنید . در صورت صلاحدید پزشک و در صورتی که سطح قند خون بالا نباشد، مکمل لیدی نیز را شروع کرده و از آن در طی بارداری خود استفاده کنید. اگر لیدی میل یافت نشد، پودر مکمل غذایی ترومام تروویتال را شروع کنید . همچنین اگر دیابت ندارید شیر پرچرب ماجان نیز گزینه خوبی است. حتما به پهلوی چپ بخوابید، موز، مغز تخمه خام و همچنین میوه آووکادو، را بیشتر بخورید. همچنین حتماً برای حداقل چند نوبت در هفته تخم مرغ و ماهی (ماهی دو بار در هفته و از انوع کم جیوه)، بخورید🌷

خواهش میکنم مامان گل دوست داشتنی و مهربان امیدوارم در پناه امن خدا باشین و شادی نصیبتان باشد❤️
عزیزم بنظر من جای دقت و نظارت بیشتر وجود دارد و نمیتوان شما را بدون بررسی تا زمان زایمان رها کرد باید مراقبت بیشتری داشت تا سلامت دلبندتان حفظ شود 🌷

خواهش میکنم گل من 💗💗زنده باشید 💗💗

stk: |~|11|~|107_col