تفسیر سونوگرافی هفته 24

سلام مامان جان به روی ماهتون
عزیزم تا به حال سونوگرافی داپلر انجام دادید؟

جان دلم این داپلر عروق جفتی نیست.
خواهرتان همچنان مصرف مایعات و به ویژه آب را افزایش دهند زیرا حجم مایع آمنیوتیک اگرچه الان روند افزایشی خوبی نشان داده اما همچنان در حداقل میزان طبیعی است.
برای کمک به بهبود وزن گیری دلبندشان انواع گوشت ها از گوشت قرمز گرفته تا گوشت سفید را به شکل کبابی مصرف کنند. انواع حبوبات، به ویژه لوبیا و عدس را بیشتر مصرف کنند . البته به شرط آنکه از ۲۴ ساعت قبل از مصرف حبوبات را خیس کنند تا نفخ آن‌ها به صورت کامل گرفته شده و باعث اذیت شدن معده نشوند . جوانه حبوبات خصوصا جوانه گندم و عدس نیز عالی هستند به شرطی که از سلامت آن ها مطمئن باشند . قارچ را در رژیم غذایی خود بگنجانند . البته از خوردن قارچ خام خودداری کنند . می‌توانند هر روز قارچ کبابی بخورند. آجیل خام و انواع مغزیجاتی که خام هستند را به صورت روزانه مصرف کنند و اگر برای معده ایشان سنگین بوده و باعث اذیت شدن سیستم گوارشی می‌شوند، می توانند آن‌ها را پودر کرده و سپس خرما را بدون پوست در پودر به دست آمده بغلطانند. در روز به این شکل چند عدد خرما همراه با پودر به دست آمده از مغزیجات را مصرف کنند. حتما به پهلوی چپ بخوابند .. موز، مغز تخمه خام و همچنین میوه آووکادو، را بیشتر بخورند. همچنین حتماً برای حداقل چند نوبت در هفته تخم مرغ و ماهی (ماهی دو بار در هفته و از انوع کم جیوه)، بخورند.
این نکات را رعایت کرده و دو هفته دیگر سونوگرافی را تکرار کنند و یک سونوگرافی کالرداپلر عروق جفتی نیز انجام دهند تا بهتر بتوانیم در رابطه با شرایط نظر دهیم🌹

خواهش میکنم جان دلم 💗💗

stk: |~|11|~|109_col