تفسیر آخرین سونوگرافی

سلام به روی قشنگتون مامان جان
وقتتون بخیر 🌷
عزیزم میتوانید سونوگرافی قبلی را هم برایم ارسال کنید تا ببینم؟ تا به حال سونوگرافی کالرداپلر عروق جفتی انجام شده ؟

عزیزم جای نگرانی نیست من بدون دیدن سونوگرافی قبلی نمیتوانم تفسیر کامل داشته باشم.
در سونوگرافی فعلی همه چیز خوب و عالی است فقط وزن دلبندتان نسبت به میانگین مورد انتظار مقداری کمتر است که البته می‌تواند باتوجه به گفته سونولوژیست ناشی از خطای اندازه گیری باشد.
فعلا مصرف مایعات و به ویژه آب را افزایش داده و همچنین انواع گوشت ها را به شکل کبابی مصرف کنید.
- انواع حبوبات، به ویژه لوبیا و عدس را بیشتر مصرف کنید. البته به شرط آنکه از ۲۴ ساعت قبل از مصرف حبوبات را خیس کنید تا نفخ آن‌ها به صورت کامل گرفته شده و باعث اذیت شدن معده شما نشوند.
- قارچ گزینه مناسبی است که به وزن گرفتن جنین کمک می کند، بنابراین آن را در رژیم غذایی خود بگنجانید. البته از خوردن قارچ خام خودداری کنید.
- آجیل خام و انواع مغزیجاتی که خام هستند را به صورت روزانه مصرف کنید و اگر برای معده شما سنگین بوده و باعث اذیت شدن سیستم گوارشی می‌شوند، می توانید آن‌ها را پودر کرده و سپس خرما را بدون پوست در پودر به دست آمده بغلطانید. در روز به این شکل چند عدد خرما همراه با پودر به دست آمده از مغزیجات را مصرف کنید.
- به پهلوی چپ بخوابید.
- اگر در آزمایش قند خون هفته ۲۸ بارداری، همه چیز طبیعی بوده است، می توانید بلافاصله بعد از صرف غذا یک پیاله پر بستنی بخورید. البته در این کار زیاده روی نکنید، زیرا ممکن است شما را مستعد به افزایش قند خون و دیابت بارداری نماید.
- مصرف به اندازه از کنجد، موز، مغز تخمه خام و همچنین میوه آووکادو، راهکار موثر دیگری است که بهبود وزن گیری جنین کمک می کند. همچنین حتماً برای حداقل چند نوبت در هفته تخم مرغ و ماهی (ماهی دو بار در هفته و از انوع کم جیوه)، بخورید. دلیل بستری بودن چه بوده؟

متوجه شدم عزیزم ، پس تحت نظر باشید ببینیم در سونوگرافی بعدی شرایط چه تغییری می‌کند، دو هفته بعد سونوگرافی بیومتری انجام بشود برای ارزیابی رشد دلبندتان کفایت دارد💗

چشم هاتون بی بلا مامان زیبا 🌷🌸🌷

stk: |~|12|~|182