سلام مامان جان بله روزی یک عدد مکمل کلسیم ویتامین دی را بخورید. ب 1 ضرورتی ندارد مصرف نکنید و به جای آن مکمل مولتی ویتامین مخصوص دوران شیردهی خریداری کرده و روزی یک عدد بخورید 💗
اجازه بازنشر و استفاده از مطالب وبسایت اوما تنها با لینک مستقیم به مطلب مورد نظر امکان پذیر است، تمام حقوق مادی و معنوی اوما متعلق به شرکت دانش بنیان رایان توسعه آران می باشد.