عزیزم فک کنم گیلاس نفخ داشته باشه...بعد اینکه بعد هر غذا میتونی عرق نعنا بخوری
نصف استکان عرق نعنا رو با نصفش اب اضاف کن بخور
عزیزم گیلاس خیلی نفخ داره
هر چی خوردی بعدش یکم عرق نعنا و نبات بخور بعد چند دقیقه شیر بده
اینجوری اصلا بچه اذیت نمیشه
بجز بادمجان و سوسیس و لپه و سیر همه چیز میشه بخوری
اینا خیلی نفخ داره
و اینکه از دیروز ساعت یازده صبح ب بعدم مدفوع نکرده
کجا همه چی میشه خورد ؟؟پس نفخ حبوبات چی
نفخشو بگیری مشکلی نداره عزیزم لپه بده
بقیه حبوبات ۱ شب خیس بخوره
چند بارم موقع پختن آبش عوض کنی کامل نفخش گرفته میشه
شکمشو با روغن زیتون جهت عقربه های ساعت بمال
پاشو حالت دوچرخه ورزش بده
مقعدشو با روغن زیتون یکم چرب کن
اگه تا ۳ روزم پی پی نکنه مشکل نداره
سلام به روی قشنگتون مامان جان
وقتتون بخیر 🌷
بله گیلاس نفاخ است و میتواند باعث دل درد دلبندتان شود اما در حد رفع هوس میتوانید بخورید و بعد از مصرف آن، خوراکی های با طبع گرم بخورید، عرق نعنا نیز مشکلی ندارد، ولی زیاده روی نکنید ❤️